Я слышу странные звуки и прошу помочь, пожалуйста. Хотя бы скажите, что это может быть.

в пространстве есть очень много звуков, у каждого телесного существа, есть определённые фильтры в ушах, одни слышат одно, другие слышат другое, но бывают совпадения в слышимости, а во время страха, фильтры в ушах начинают колебаться и существо начинает слышать те звуки, которые он не должен слышать, ведь если мы станем слышать абсолютно все звуки, то мы не сможем жить или сойдём с ума, обычно люди сходят с ума именно по такой причине, у них фильтрация исчезает и они слышат много ненужных звуков. К примеру когда вы ищете канал по радио, вы же слышите через колонки разные шумы? вот если бы не фильтрация в ушах, то все эти шумы и ещё намного больше, мы бы слышали постоянно.
По всему этому, я советую вам постараться отогнать от себя эти страхи и быть смелее.

Какая то сущность с тонкого плана творит эти делишки....

Весь хлам долой из дома. Особенно старинные зеркала! В спальне зеркал вообще не должно быть! Сделайте генеральную уборку. Обойдите все помещения, в квартире, с горящей свечой. Ежедневно прогулки в парке, в лесу-на лыжах. Режим. Не курить и не пить спиртное. Не принимать пилюли. Не смотрите ужастики. Если что-пишите. Посоветую далее.

Понижайте уровень тревоги. Врач психолог вам не рекомендовал противотревожное что-то?

Полтергейст

Домовой шалит... найдитеспособ с ним подружиться.

Чистить биополе тебе надо в первую очередь. Если хочешь эзотерический метод то подскажу.

Заведите кошку, она охраняет свою территорию от всякого - разного.
Попробуйте подружиться с домовым. Оставляйте на ночь на кухне на полу блюдце с молоком или кашей.
Купите в церкви свечку, зажгите её и обойдите с ней три раза квартиру по часовой стрелке.
Зашейте в середину своей подушки корень валерьяны.

Это полтергейст. Феномен. Попробуйте религиозно подойти к вопросу, очистите помещение молитвами и благовониями.
Психологи не решают вопросы с аномалиями.

"Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность. 7 И тогда Божий мир, который выше человеческого понимания, будет оберегать ваше сердце и ум через Христа Иисуса." (Филиппийцам 4 глава, стихи 6 и 7)."Как показывают стихи 6 и 7, мир Божий можно обрести благодаря молитве. По мнению некоторых, молитва — это не более чем разновидность медитации, способ достижения внутреннего равновесия. В Библии же под молитвой подразумевается откровенный разговор с Иеговой, во время которого человек делится своими самыми сокровенными чувствами, подобно тому как ребенок рассказывает папе и маме обо всем, что с ним произошло. Как же утешительно знать, что мы можем во всем положиться на Бога и полностью доверять нашему небесному Отцу!" Согласно Библии Иегова это имя Бога.

Звуки это нормально, начиная с того что в нашем организме постоянно идёт движение разных текучих вещест, если где-то пережат канал давление усиливается и мы начинаем слышать то что раньше не слышали в своем организме, вдобавок, есть внешний шум, человек из-за стрессов, ослабления внутренних сил организма, недостатка полезных веществ и витаминов, обостряется чувствительность...
Вибрации которые окружают вас меняют место положение предметов... Например хлопок дверью постоянно изменяет положение небольших предметов в комнате, на полках на полу, даже иногда больших предметов если под ними достаточно гладкая поверхность. Сваи на которых стоит дом вибрируют от проезжающих мимо автомобилей, или ремонтных работ в округе, все эти разные вибрации совокупно меняю положение предметов в помещении..