Как защищаться от постороннего воздействия?

возможность пересесть есть. только, чтоб её реализовать, нужно приложить Намерение. возможно, весьма много намерения, так, что пересесть прийдётся всему офису.
"Дай мне Бог душевного покоя принять то, что не могу изменить, дай силы изменить, что я могу, и дай мудрости не перепутать одно с другим".

Положите в карман луковицу.
Представьте себя в зеркальной пирамиде, что все от Вас отражается.
Скрестите ноги, считается, что это защищает от постороннего воздействия.
Но самое лучшее - иметь камень-оберег, начитанный специалистом и действующий полгода.

Одеть маг. щиты.

какого именно? от иного и танк не спасёт))

Или уединиться или постоянно быть начеку

игнорируйте, представтье, что вы за водопадом, или в стакане.

Отнестись к нему с юмором. У меня тоже самое было, я думала с ума сойду. Муж посоветовал- не можешь исправить ситуацию (пока) ,либо найди в ней плюсы, либо отнесись к ней с юмором. А в перерыв выйди воздухом свежим подыши- пространства побольше.
А вот с биополем труднее. Чтобы не допускать разрушающую энергию, в Вас самой не должно быть отрицательных мыслей об окружающем. Ведь ваши отрицательные мысли в данном случае служат проводниками этой самой энергии. Поэтому и говорю, отнеситесь с юмором (это легко сказать, труднее сделать- на своей шее проверяла. Ни сразу справилась) . Но постараться стоит

Дать в тыкву. Самая действенная мера.

Не считать его посторонним.

защититься очень просто, сделать это точно также, как делают актеры на сцены-выстроить вокруг себя стену и никого через неё не пропускать....

космоэнергетика Эмиль Багиров. Системы защиты от энерг. вампиров и многое другое 100%