люди, объясните, пожалуйста, филологу как водород превращается в гелий, если можно, то с уравнением реакции...

Ну там ОДНИМ уравнением не обойдёшься, там сложная последовательность реакций!
Впрочем на Солнце всё равно реализуется ещё более сложный углеродный цикл....

PS. Для Алёны Стечкиной. Реакция дейтерия с тритием - это именно и ТОЛЬКО для водородных бомб!
Откуда на Солнце дейтерий, а тем более тритий в заметных количествах? Они там сгорают мгновенно, даже если и образуются.
А вот реакции с участием стадий со слабым взаимодействием (с позитронами и нейтрино) - м е д л е н н ы е - потму Солнце и не взрывается, как бомба!

Ядро нормального гелия состоит из 2 протонов и 2 нейтронов. При реакции дейтерия (водород с 1 протоном) и трития (водород с двумя протонами) получается гелий + нейтрон + 17,6МэВ энергии
собственно на этом принципе и основано термоядерное оружие, и реакции на Солнце.
Что-то у вас запятых для филолога маловато.

Все состоит из маленьких одинаковых частичек. В водороде один набор этих частичек, к ним лепят ещё немного и получают гелий. О каких уравнениях РЕАКЦИЙ здесь идет речь вообще не ясно.

Если по простому, то берем 4 ядра водорода.
Для гелия, как известно, нужны 2 протона и 2 нейтрона.
2 протона уже есть.
далее путем такого распада p(+) ->n + e(+) + v
[протон-> нейтрон+позетрон+нейтрино] получаем два нейтрона.
Дефект масс образовывает енергию E=mc^2