Когда мы перестанем "балдеть" от формулы Е=МС2?

В чем смысл этой формулы? Полная энергия тела равна кинетической энергии его массы, движущейся со скоростью света? Но ведь это противоречит самой ТО, согласно которой масса, движущаяся со скоростью света превращается в бесконечность! Ах, это масса покоя! Т. е она не движется! Тогда непонятно вообще, откуда у нее может быть кинетическая энергия? Ах, это не кинетическая, а внутренняя энергия? А что такое внутренняя энергия? Ядерная, химическая, потенциальная? Тогда причем здесь скорость света? И как понимать эквивалентность массы и энергии, когда масса - это мера инерции, а энергия - это мера количества движения! В общем, по моему мнению, эта формула заключает в себе полный бред!!!