На физической карте России определите георграфическое положение Уральских и Кавказских гор.

Уральские горы протянулись с севера на юг, почти меридионально, преимущественно вдоль 60-го меридиана от берегов Карского моря. Длина их более 2000 км, ширина от 40 до 150 км. На севере они изгибаются в направлении на северо-восток, к полуострову Ямал, на юге — поворачивают к юго-западу. Одной из их особенностей является то, что горная территория расширяется по мере продвижения с севера на юг . Уральские горы условно делят на пять областей: Полярный Урал, Приполярный Урал, Северный Урал, Средний Урал и Южный Урал. Самая высокая вершина Урала — гора Народная (1895 м) . Горные цепи тянутся параллельно друг другу в меридиональном направлении. Хребты разделены продольными межгорными понижениями, в которых текут реки. Поперечные долины расчленяют эти цепи на отдельные хребты и массивы. Лишь одна главная цепь гор почти не прерывается речными долинами. Она и образует водораздел между реками, текущими на Русскую и Западно-Сибирскую равнины.
Кавка́з — географический преимущественно горный регион в Евразии, расположенный к югу от Bосточно-Eвропейской равнины, на границе Европы и Азии. Ограничен Чёрным и Азовским морями с запада, Каспийским морем с востока. Cеверная граница Kавказа проводится по Кумо-Манычской впадине; южная, условная в физико-географическом и геологическом отношении, проходит по бывшей государственной границе СССР (ныне южные границы Грузии, Армении и Азербайджана) c Турцией и Ираном. Площадь — около 440 тыс. км². В историко-географическом и экономическом отношении, в пределах Кавказа традиционно выделяют Северный Кавказ и Южный Кавказ (Закавказье) . Северный Кавказ включает Предкавказье, северный склон Большого Кавказа преимущественно по водораздельному гребню (на востоке — до реки Самур) , а также юго-западный склон Главного Кавказского хребта на его крайнем северо-западном участке и Черноморское побережье Кавказа (Черноморское побережье России до реки Псоу. Осевую часть Кавказа составляют Главный, или Водораздельный, хребет и Боковой хребет с вершинами более 5000 м ( высшая точка Кавказа-Эльбрус, 5642м; Дыхтау, 5203м; Шхара, 5068м; Казбек, 5033м). Хребты осевой части окаймлены с севера более низкими цепями-Скалистым и пастбищным хребтами.

да в яндекс картах или гугли написаны все координаты