Пока у человека бьется сердце- он живет. Сердце нужно беречь. Ответь устно на вопросы и сформулируй правила поведения.

Чтобы рассказать про сердце, надо знать, что представляет из себя вся сердечно-сосудистая система. Общая длина кровеносных сосудов в организме человека — примерно 100.000 км. В минуту сердце делает в среднем 70 ударов, за сутки - свыше 100 тысяч. При каждом сокращении сердце выталкивает примерно 60 кубических сантиметров крови; за минуту это составит примерно 4 литра, за сутки - 6 тонн, за год. Вот как распределена кровь в организме в состоянии покоя: четверть общего объема находится в мышцах, другая четверть - в почках, 15% — в сосудах стенок кишечника, 10% — в печени, 8% — в мозгу, 4% — в венечных сосудах сердца, 13% — в сосудах легких и остальных органов. Каждый эритроцит содержит около 270 миллионов молекул гемоглобина. Срок жизни достигает нескольких месяцев. У взрослого человека ежечасно отмирает миллиард эритроцитов, 5 миллиардов лейкоцитов и 2 миллиарда тромбоцитов. На смену им приходят новые клетки, вырабатываемые в костном мозге и в селезенке. За сутки заменяется примерно 25 граммов крови. Клетки крови постоянно отмирают и
заменяются новыми. Продолжительность жизни эритроцита — 90-125 дней, лейкоцита — от нескольких часов до нескольких дней. Размер сердца человека примерно равен величине его кулака. Вес сердца взрослого человека составляет 220—260 г. Организм человека создает и убивает 15 миллионов эритроцитов в секунду. На самом деле сердце расположено ни слева, ни справа, оно помещается за грудной клеткой посредине туловища, между левым и правым легкими. Кровь составляет приблизительно 1/13 веса человека. Это будет примерно 5 л у взрослого и 3 л у подростка. Только половина крови циркулирует по организму в кровеносных сосудах. Другая половина находится в запасе, Так кровь в печени, селезенке и коже. Печень содержит до 20%, селезенка — 16% и подкожные сосуды — 10% общего количества крови. В запасе находится около 46% крови. Когда возникает необходимость в пополнении крови, что бывает при усиленной мышечной работе или кровопотере, кровь выбрасывается из «запаса» в кровеносные сосуды и нормальная деятельность организма продолжается. Когда же тяжёлая работа прекращается, часть крови вновь заполняет сосуды печени, селезенки и кожи. Сердце и кровеносные сосуды человека образуют замкнутую систему. Кровь, заключенная в кровеносные сосуды, не вступает в прямой контакт с клетками тканей органов. Вход веществ в эту замкнутую систему и выход из нее осуществляются только через стенки сосудов. Замкнутая кровеносная система обеспечивает наличие высокого и постоянного давления крови и её быстрый возврат к сердцу. Кровеносные сосуды представляют собой систему замкнутых трубок различного диаметра. Они выполняют транспортную функцию, регулируют кровоснабжение органов, осуществляют обмен веществ между кровью и окружающими тканями. Движение крови в организме человека происходит по двум замкнутым системам сосудов – малому и большому кругам кровообращения. Малый круг кровообращения. Путь крови от правого желудочка через артерии, капилляры и вены легких до левого предсердия называют малым или лёгочным кругом кровообращения. Этот путь служит для обогащения крови кислородом. Большой круг кровообращения - телесный - собирает венозную кровь от верхней и нижней половины туловища и аналогично распределяет артериальную; начинается от левого желудочка и
заканчивается правым предсердием. Сердце и сосуды это такие же ткани нашего тела, и их надо делать упругими и прочными. Для этого их необходимо тренировать постоянно, но равномерно. Хорошая тренировка ходьба в многоэтажном доме по лестнице вверх и вниз в одном режиме. В сельской местности в гору и с горы. В день начинайте с 1 км. Через каждый месяц прибавляйте по 250 метров. Максимальная суточная доза 12 км. Любой гаджет (самокат, велосипед, ролики и др. ) вреден для здоровья. Дополнительно полезны медленные упражнения йоги.

Ну, вообще-то, ЧЕЛОВЕК живёт, пока у него работает мозг. А тот, у кого только сердце бьётся - овощ. Сильно блазнится мну, что кое у кого тут мозг даже не включался. То бишь, как была овощем, так и останешься.

Ответил устно. Как слышимость?