Как понять, что я ничем не отличаюсь от остальных и мне не нужно к психотерапевту?

ты отличаешься от остальных и тебе пора к психотерапевту, а может и к психиатру
потому что остальных такой вопрос не парит

Социально адаптирована? Тогда к психотерапевту не нужно... но если хочется можно сходить, никто не запрещает. Всё.
Что значит "социально адаптирована"? Это значит что можешь самостоятельно, без посторонней помощи выполнять все функции, которые от тебя требует общество в твоем возрасте... ну, там, учиться, тусить с друзьями, устроиться на работу, оплачивать квартиру, купить путевку в Египет, руководить подчиненными, совершать покупки в магазине и все-все-все остальное.

Хочется секса, хотя бы ушного, а денег на ночную бабочку нет. Тогда делаем себе помятую морду и идём поутру в поликлинику
)

психолог - а поговорить, ходят все, включая здоровых людей.
психотерапевт - когда есть проблема, которую можно решить, как с таблетками, так и без них (+бюрократические аспекты)
психиатр - лечение медикаментами

Пример проблемы: Я не могу уснуть

Решение 1: я могу уснуть если просто задерну шторки
Решение 2: нет ничего страшного в том, что меня укусит комар, я спокойно могу спать дальше.
Решение 3: принять снотворное

Сходи к психотерапевту - узнаешь.

нормально все..

Навящевые мысли, если не проходят, то надо заниматься улучшением своего здоровья, а ходить к врачам, которые сами больны, убогое дело.

Если возникают сомнения, это уже повод сходить...

Смотри брат, если ты чувствуешь себя выше всех остальных, считаешь всех ниже себя, типа они тупые или наоборот слишком позитивные, не шарят за жизнь, то ты либо прими это и будь как будет, либо сходи к психо, может он тебе что-нибудь посоветует

если ты не отличаешься, то тебе как раз надо