чем заменить алкоголь

много кофе. очень крепкий чай. много кефира. много кваса.

пей ели хочется

Есть одно средство, которое не принесет вреда и заменит алкоголь - медитация. Хорошо бы при этом немного углубиться в теорию какого-нибудь индийского учения, чтобы знать, в каком направлении двигаться.

Ваш случай - просто привычка получать дозу удовольствия, наподобие курения. Медитируя, начинаешь получить удовольствие не меньшее, при этом важна регулярность, конечно же... Кроме того, укрепляется нервная система, и постепенно исчезают болячки организма. Одни плюсы, в общем.

киселём

Веселящий газ!

У вас алкоголизм, это лечится у нарколога. Не стесняйтесь, обратитесь к врачу, это не стыдно, это наоборот - важно! Ради семьи, ради себя. А жизнь г*вно у инвалида без ног, и то не факт. А у вас просто проблемы обычные, которые вы привыкли заливать алкашкой, потому что никогда не знали как справлться со сложностями БЕЗ алкоголя. Пора учиться, по другому никак. Нарколог, очень многие хвалят клубы анонимных алкоголиков. Еще раз повторюсь, это не стыдно, это нормально! АА вообще считается одним из самых лучших средств, так как там люди с похожими ситуациями, которые не по наслышке знают о подобных проблемах. И вы завязываете не один, а с поддержкой тех, кто понимает.
А если вы сомневаетесь что это алкоголизм, то знайте, алкоголизмом считается уже даже когда человек раз в неделю выпивает на выходных постоянно, или не знает как отдыхать и праздновать без алкоголя.. так что не нужно зажиматься в себе, у нас есть средства помощи людям, жаль мало кто это использует.
жизнь без алкоголя прекрасна, поверьте) Это лишь поначалу ступор и непонимание, а потом приходит свобода! Трезвость это естественное состояние человека.

Травкой.

Чай кофе сок минералка....

перестань гоняться за удовлетворением... а то так и до героина не далеко...

снафф

Придумайте в свободное время прогулки с детьми, с женой! Сходите на каток, на лыжи, если есть в вашем регионе. Закажите новогоднюю фотоссесию всей семьи в студии. Получите удовольствие от своей семьи. Деньги которые вы тратите на спиртное потратьте с пользой для семьи.

У вас есть руки, ноги, семья, работа почему же жизнь г-о. У людей хуже положение и не прибегают к алкоголю!

Кисель, компот, чай, вода

Можно найти новое интересное для вас увлечение, ставьте перед собой цели и добивайтесь их - это помогает)

спайсом

компьютерными играми.