Прочие искусства

Народ помогите мне в очень сложной для меня ситуации.

При росте 164 я имею вес 45 кг, поправится ни как не могу, да и гинетически вся родня худенькая. Много есть не могу и часто тоже. Пробовала даже на пивных дрожжах сидеть, и пиво со сметанной пить, не помогает.Подскажи как можно поправится при этом не навредить своему здоровью???
ДН
Диана Нуриева
113
Не комплексуй! Будешь долго выглядеть молодо - разве это не здорово!!!
Oksana Orlova
Oksana Orlova
30 732
Лучший ответ
есть специальные массажи. мне б твои проблемы...
КО
Константин Огнивой
42 260
Для тебя это норма, причём генетическая норма. Это - твоё Я.
ИВ
Ильхам Валиев
10 011
гормональная терапия.. . только прежде с врачем посоветуйся

+1 тебе! хоть одна адекватная нашлась :)
А*
Ася ****
7 365
Чипсы, кириешки и всякая такая фигня. А как ты так мало весишь? У меня рост 155 и вес 50
Ильдар Назмутдинов
Ильдар Назмутдинов
6 277
2 яйца с тёплым пивом по утрам (коктейль), манная каша с хлебом (белым) за неделю 3кг. наберёшь, но не увлекайся!!!
Инна
Инна
4 315
А зачем? или вы себя плохо чувствуете?
Банников Артем
Банников Артем
4 253
представь сколькие сейчас бы тебе позавидовали) и научись себя любить такой, какая ты есть)
Рус А.
Рус А.
4 059
Если ты чувствуешь себя нормально, то зачем тебе вес набирать? При твоём росте этот вес вполне приемлим, так что не бери дурного в голову!
ЛЛ
Лидия Лидия
3 184
побольше мучного, пивного, картофельного, сладкого, и ешь после 20 часов вечера, и будет все окей!
ЮШ
Юрий Шибанов
3 170
Были бы кости, а мясо нарастет! А зачем вам поправляться? У вас и так все замечательно!
Ольга Макушина (Юлина)
Ольга Макушина (Юлина)
1 860
Картошка по- мордовски, Берешь две картошины, чистишь, нарезаешь соломкой и жаришь на сливочном масле. И так каждый день. Морда станет здоровенной а сней и все остальное.
Виктория *****
Виктория *****
1 402
Пивные дрожжи как раз вредные... Ну а вообще прочитай про шишки хмеля в нете...
Олег Иванов
Олег Иванов
1 286
я знаю как)))
Людмила Ni
Людмила Ni
872
Поболь мучного.
Тимур Катубаев
Тимур Катубаев
734
не поправляйся. будь собой и всё у тя получиться
Мар'яна Древецька
Мар'яна Древецька
655
зачем?
ВР
Влад Рябухов
486
oooiii,ti na mya smotri: rost 173,ves 49,i ni4e,zhivu zhe kak to!norm u tya vse,etalon dlya tebya 53-55 kg,notvoi tozh ni4e.nu esli pryam tak oxota,tada pobolshe vsyakogo molo4nogo.
Геннадий Иванов
Геннадий Иванов
394

Похожие вопросы