19 лет -еще не все потеряно?

найдите хорошего тренера и желательно сначала индивидуально позаниматся, причем начинайте именно с начала.
а то есть кто ни че не умеет а сразу в комбинации лезет причем по сложнее ищут направления
партерные занятия помогут пластику развить и мышцы подкачать и ей можно (а вернее нужно) дома заниматся каждый день!! ! только сначала с тренером хотябы разок позанимайтесь, чтобы потом знать какие движения в какой последовательности делать и как вообще их правильно делать
а когда уже будете полны сил, тогда идите уже танцевать и опять же чтобы добится чего-то нужно отдаватся этому полностью и без остатка!!! !
поэтому если танцы НЕ займут ну хотябы все ваше СВОБОДНОЕ время, неговоря о том что вы подвините другие дела на второе место, врятли что-либо сможет получится
так что хорошо подумайте, чего именно вы хотите от занятий танцами и разбейте себе план работы, по достижениям к примеру через месяц всать на мостик, растянутся на шпагат, через два месяца выучить комбинацию или фрагмент танца, через три целый танец.... но это я просто написала, план работы составляется индивидуально именно вами, а если возмоно то с тренером и желательно как можно детальней!

Терпени и труд все перетрут

нет канешно не все еще потерянно
усердно тренируйся и все получится

Для профессионального занятия танцами все же нужны определенные качества, такие как - пластика, чувство ритма и прочее.
А если для себя, как хлбби, тоо научиться можно всему.

- Что такое танец?
- Трение двух полов о третий.

Оно тебе действительно ТАК надо?

Если нет времени не стоит даже начинать. Для того чтобы чего то добиться надо отдать все и время, и силы, и средства. Мне тоже много чего хочется делать до слез, но я реально себя оцениваю. Для начала пройдите курс у психолога, может после этого у вас перестанут руки опускаться.

и в 19 лет такой вопрос,, ? Мне за 60 и все равно я строю планы на будущее

долби в одну точку, профессионалы лет с 5 долбили

Я не умею двигаться в такт, несгибаемая и непластичная, но я танцую очень хорошо.. .
Надо музыку чувствовать, тогда все получится, не слушайте других и не стясняйтесь... Забудте обо всем и слейтесь с тактом
Практический совет
( Если вы не против наркотиков-покурите травки или выпейте бокал вина или ч-н другого ( чтобы пропало стеснение) включите регги ( Т. К этот стиль наиболее ритмичен музыка древняя, ее можно почувствовать... )
Смотрите ролики с танцами и настраивайте себя на победу!!!

Вот именно так рушатся все мечты, как ты описала. Не мышцы слабые, а нет силы идти к цели. Поставь цель- научись и иди к ней, тем более, что это доставляет тебе удовольствие