Как увидеть определённый сон или его продолжение?

Как увидеть сон, который ты хочешь

Начать следует с правильной подготовки. Не стоит пренебрегать этим пунктом, он очень важен. Создайте обстановку, располагающую ко сну, крепкому и глубокому. Для этого необходимо:
заранее устранить все раздражители;
не перегружать себя тяжёлой пищей вечером;

избегать физических или умственных нагрузок перед сном.

Только тогда вы сможете как следует расслабиться. Можно принять ванну с пеной или морской солью, выпить успокаивающего чаю, послушать приятную музыку. И не забудьте отключить звук своего телефона.

Позаботьтесь и о комфортном спальном месте. Подушка и матрас должны быть удобными, одеяло – не слишком жарким или холодным.

О своём желании осознать себя во сне следует задуматься ещё в течение дня. Время от времени концентрируйте внимание на нём, думайте о том, что даст вам его осуществление, чего вы можете достичь с помощью осознания. Приучитесь задавать себе вопрос: "Не сплю ли я сейчас?" Делайте это хотя бы раз в два часа. Можно просто представлять процесс более или менее детально, а можно даже зафиксировать своё намерение в письменном виде.
Но важнее всего – момент, когда вы ложитесь в кровать. Устройтесь поудобнее и полностью сфокусируйтесь на своём желании осознать себя во сне. Сформируйте сильную внутреннюю установку: в своих снах вы – хозяин и творец, вы сможете контролировать их и управлять ими.

Продолжение и подробнее по ссылке:

https://dzen.ru/a/YZPKQn1kUQ6UwU6T

Относительно Михаила Радуги это тот чувак, что совсем недавно сам провёл над собой эксперимент, просверлив голову дрелью.
Это было очень рискованно и всего лишь для управления снами.
Также, у него много книг на оккультные темы.

это нужно практиковать. называется осознанное сновидение. просто так не научишься. я лично научился познакомившись с радугой (это фамилия а не наркотик)))))