как бросить курить не мучая себя? раз и все

К великому сожилению так не бывает (((((((Люди бы сами все бросали и не мучались, ведь я уверен большинство людей хочет бросит!!! Бросают еденицы и то пока конкретно не прижмёт, даже в течение года крить тянуть будет!!!!

Брось и немучайся, я так и сделал два года назад.

Гельотина тебе поможет !

Не получится, за все в жизни надо платить. И за это тоже. Так что придется напрячься!

Если сила воли есть - бросить и всё. Так мой отец бросил курить, правда он ещё молодой был, 27 лет. Говорит, что потом с карамельками не расставался))) ) И до сих пор не расстается.
Не знаю, сколько Вам лет. если молоды - надо просто бросить и всё.
если так не получается, то придётся потрудиться. А как - Вы, наверняка, и сами знаете. Замечаете, сколько сейчас выкуриваете и каждый день сокращаете по одной сигарете.

Сама бросила курить в один день, просто выкурила последнюю сигарету и вот уже 3 года к ним не прикасаюсь, да и не хочется уже. Чтобы не мучиться, думайте, что это пойдет только на благо вашему здоровью. Или прочтите книгу Аллена Карра "Как бросить курить", многим помогает

нужно бросить и не мучаться, все равно же ничего не теряешь

таблеточки попейте "табекс" вроде называются, много знакомых с их помощью бросили, да и я тоже некурю 2 года