Что делать если во время поездки захотелось спать,а ехать жизненно необходимо ?

В таких случаях как раз рекомендуют остановиться вздремнуть 15-20 минут. Говорят-самый действенный способ.
Самая сонная скорость - 120, а самый короткий сон - за рулём.

А вот выдержка из книги "На милю больше", написанная американским дальнобойщиком.

Есть реальная (физиологическая) потребность во сне. Она поддаётся рефлексии (самодиагностике) . Её признаки:

- неспособность поддерживать постоянную скорость (едете то быстрее, то медленнее)
- неспособность принять решение (заехать на заправку или нет, обогнать или нет и т. д. )
- утрата навыков, даже автоматизмов (поворотники при маневрах не включаются, зеркала при перестроениях не пасутся и т. д. )
- желание закрыть глаза хоть на секундочку.

Если вы обнаруживаете у себя хотя бы один их этих признаков, нужно немедленно остановиться и поспать. Кофе, сигареты, песни и прочее не канает, уставший мозг просто отключится и всё (как правильно написано выше - даже с открытыми глазами) . Спать достаточно 15-20 минут, чтобы нормально функционировать несколько часов. Это доказано исследованиями ВВС США. Такой сон называется power nap, лётный состав авианосцев переводится на такой режим во время учений/боевых действий. Всем разрешается спать при первой же возможности в любом безопасном месте, командирам запрещается будить по причине "неуставного сна", только по причине боевой необходимости.

Причина сонливости - усталость мозга. Оттянуть её приход можно поменьше загружая мозг. Не слушать музыку (громкая музыка в этой ситуации помогает заснуть, а не мешает) , устранить всё мешающее и напрягающее, не переживать из-за действий других участников движения или собственного опоздания и т. д.

Повторю: если вы диагностируете у себя сонливость - немедленно останавливайтесь и спите. Кофеин (кофе, кола, энергетики и т. д. ) - очень опасен, поможет на полчаса, а потом срубитесь мгновенно.

спать

Поскольку неправильный ответ на такой вопрос может быть связан с человеческой жизнью, причен не одной. То вариант только один - ближайший населенный пункт или "отстойник", где можно остановиться и спать. А советы с "Рет-Булом" и постным маслом это для более опытных и подготовленных. Для тех, которые уже понимают чем рискуют и умеют соизмерять риск и ответственность.
Обычно, такие вопросы, как твой, возникают у людей, которые за рулем 2-3 года. Именно в этот период появляется внутреннее чувство мастерства и утрачивается чувство осторожности. И только первое ДТП вернет Вас в нормальное русло. Правда там тоже все зависит от последствий ДТП.

надо посадить какую-нибудь девчушку и пусть она рулит, пока вы спите, а потом заплатите ей как за её настоящую работу

... заранее купить всё необходимое в салоне ритуальных услуг, чтобы родственники потом не бегали

Вставить спички между бровью и щекой что бы глаза не закрывались.

та мне както по боку

ну так поспи

Пей энергетики, хоть и помрёшь раньше, зато доедешь куда надо! )))))

конечно лучше остановитьяс поспать, но понимаю тебя! бывает иногда так, что нет этих 20-30 минут! я раз пробыл 3 суток за рулем, почти без остановок, эт чудовищно! в конце второго дня начались галлюцинации. за 55 км до пункта назначения, меня сменили я заснул, точнее отключился как только открыл водительскую дверь, кк меня перетащили на заднее сиденье не помню! проспал 20 минут, проснулся в прекрасной форме! Значит ближе к теме! 1. курить -помогает на 15 минут после сигареты, 2. жевать ( очень действенно, купи по дороге яблок, семечки, орешки минут 40 держит) ни в коем случае никаких энергетиков, по завершению его действия заставить себя прийти в форму невозможно!!!! 3) останавливайся, 10 -20 приседаний, 20-30 минут держит! массируй затылок, переносицу, лоб! очень эффективно когда ты уже проваливаешься в сон! самое эффективное, но не продолжительное по действию, - вспомни свою семью, в секунду в себя придешь, но только на 2-3 минуты! Если сможешь спровоцируй выброс адреналина, очень опасно но держит около 3 часов, может чуть меньше! но очень! Все эти манипуляции возможны только в передельно необходимой ситуации! Это опасно! смертельно опасно! Это ваша жизнь, не только ваша! Берегите себя

Можно просто проснуться на каталке и без ног, вот тогда пожалеете.

Остановиться, выйти из машины, походить, умыться, ехать дальше...

Я слышал если выпить растительное масло то не уснешь ток сташнить может!

включить диск с песнями которые знаешь наизусть и петь! и компания чтоб веселая была! я так с друзьями по 1500 км одлин выдерживаю за рулем!