Афта, что делаете, когда конкретно трясет от злости-и НЕ ТЫ 100% виноват? Запой не предлагать-не поможет :)

у меня было такое две недели назад
ломалось и терялось все, что только могло сломаться и потеряться
да и на работе полный кавардак случился: в законный отпуск еще две недели не могла уйти
попила пустырничку и порядок
расслабься и получай удовольствие от того, что ты просто есть на этом свете
не каждому дано это

Ситуация не ясна... Купи видеорегистратор, будешь иметь подтверждение своей правоты.

Я себя как-то всегда контролирую. Бывает так что окружающие даже не замечают, что я внутри на пределе, а отомстить если уж так сильно зацепит, что из головы не идет, могу потом, месть-холодное блюдо.. .
А помогает держать нервы в порядке, мне вот что.. .

Поможет!

Поднять руку вверх, бросить ее вниз и сказать "Да и @уй с ним!! 11"

- Фаина Георгиевна, как ваши дела? - Вы знаете, милочка, что такое говно? Так вот оно по сравнению с моей жизнью повидло.

Как раз ничего не делаю, а то можно сгоряча натворить дел... Во-первых, с кем-то поговорю об этом; я всегда знаю ответ и правильное решение, но мне нужно, чтобы кто-то это озвучил; во-вторых, нужно сменить впечатления, перебить неприятность чем-то более весомым в плане эмоций-сходить в музей, оптимальный вариант-посетить оперу, секс, книга, что угодно... Запой-то как раз не поможет, алкоголь усиливает настроение, которое уже есть. В конечном итоге, Разумный, взгляни на проблему с точки зрения всего твоего жизненного пути. Скорее всего, она ничтожна, так что забей!

Когда уже совсем трясет - срываюсь в лес, на речку, в горы.. .
А если и не трясет - тоже срываюсь туда же-))

Дышать по системе ...успокоится и накостылять по полной ...

Творю справедливость сама. Чего же там такое у тебя приключилось, Колхозник?

Нужно стать, закрыть глаза, поднять обе руки ввер и громко крикнуть реско опуская руки -ДА и Х,, , с ним не поможет проделать дважды.

У меня проблема с нервной системой решилась на 50% после полного отказа от кофе, можно заменить на крепкий бодрящий чай, как не крути - кофеин сильно возбуждает нервную систему.. . А когда сильно заколбасит попробуй колеса 3-5 валерьянки замочить, можно лёгкий наркотик такой как мезипам, но это через доктора. 1 утром 1 вечером, курс пройдёшь пол года как танк спокойный будешь...

да ни чё))потрясёт и перестанет) ) впервой штоль?))

Дрова рубить не пробовали?