как перестать нервничать из-за всякой ерунды?

Это нормально... Надо только убедить себя в том, что есть проблемы нижнего порядка о которых переживать не стоит, а стоит преодолевать путем дополнтельных усилий. Ну и проблемы решение которых от Вас не зависит - тут можно преодолевать только их последствия - тут думать надо. НО! В процессе размышлений и работы мозга времени на переживания остается все меньше и меньше!;)

Перестань казаться себе сильной. Ты просто женщина, а не лошадь.

Конечно, зря. Новопассит прекрасно помогает. Мне хватает даже половины рекомендованной дозы. Сразу остаётся только удивление: чего я так разволновалась?
Применяю очень редко, 1 раз в 2 - 3 месяца, но эффект всегда есть.

Берешь "Ерунду " , берешь "Нервничать " - знакомишь их друг с другом, сама отваливаешь ...)))))))))))))))

Всё зря...

срочно в отпуск!

Может потеряли веру в себя? Сдерживать эмоции нельзя. Это как мина замедленного действия. Займитесь экстримом и больше отдыхайте. Поможет

Вы в себя всё вбираете и затрачиваете кучу сил, чтобы удержать при этом равновесие (хорошую мину) . А надо научиться пропускать всё сквозь себя, не удерживая: вошло-прошло-ушло. И всё. Как ничего и не было...

Мне бы ваши проблемы

нужно духовно развиватся

Милочка, да с такой фамилией (ежели Ваша) веселиться не перевеселиться.. . Либо же за Вас некий малыш веселится, а Вы - отдуваетесь :о (
И ещё: на улице - Весна, птички поют, вокруг - кризис-кризис, будущего типа не видать, хотя количество беременностей в такие времена всегда увеличивается :о) - "...жениться Вам барин пора... "

Не держите душу на ветру –
Страстность унесёт её порывом
И безжалостно столкнёт с обрыва,
Утихая медленно к утру.

Не держите душу под дождём –
Сплетни поколотят её градом,
И под снегом страха жить не надо.
Не гуляйте с ней ненастным днём.

Берегите душу от воды –
Если не укрыться на причале,
В море отнесёт поток печали
Штормовыми волнами судьбы.

Берегите душу от огня –
Жар любви оставит кучу пепла.
И не надо, чтоб она ослепла,
Не любовь, в предательстве виня.

Берегите душу от всего –
Не рисуйте на кристалле грани.
Если вы боитесь- душу ранить,
Лучше с ней не делать ничего.. .

ИСПОЛЬЗУЙТЕ СИМОРОНСКУЮ ТЕХНИКУ "ВНУТРЕННИЙ СМЕХ". www.simoron.ru - там найдете форум - техника внутреннего смеха, УДАЧИ!!!

пить
стать алкоголиком!! !
и появиться уже нормальные проблемы!!!!

Купи себе аквариум с рыбками и смотри на них ))))) Оч успокаивает, ну по крайной мере мне помогает )))))))