Да ты не хочешь худеть то, ищешь либо легких путей или отмаз.
Вот задай себе простой вопрос - Ты когда нибудь видела полных людей которые бегают - таких не бывает. Вот тебе и тема; начни бегать хотя бы 3 дня в неделю - по 5км, и можешь никакую деету не соблюдать.
Так ведь нет, ты найдешь тысячу аргументов чтоб не бегать!
Прочие карьерные вопросы
Не могу сидеть на диете,срываюсь,что делать?
Жанат Жапакова
791
Жанат Жапакова
я каждый день бегаю по 6 км!!!и упражнения!!!!и нихрена мне это не помогает!!!
Жанат Жапакова
ну кроме выходных
Толя Корнилов
Одно из двух: или ты бздишь или ты в очень хорошей форме и тебе не нужно больше худеть.
Жанат Жапакова
хотя вы правы,наверное,еслиб сильно хотела,то давно бы похудела,ну откуда мне силу воли взять!!!!
Толя Корнилов
Найди себе тренера и пусть твоя головная боль станет его!
не сиди на диете - срываться будет не с чего
Я Ольга
29 519
замечательная диета - разбитое сердце. после расхода неделю как минимум кроме воды и чая вообще ничего в горло не лезет и последующие 2-3 месяца ешь ну оооочень мало (мой личный результат: было 73 стало 68)
Марина Копанская
2 559
Жанат Жапакова
я не романтичная натура,у меня так не получается
не сидеть лучше заняться фитнесом или аэробикой
Вадим Ляховский
1 786
да и не надо на ней, сидеть, вон ты какая хорошенькая)) )
кушай все, только без хлебушка, пироженки-шоколадки-исключить
да всякие котлетки и картошку нежелательно.. .
остальное ешь все) ) салатиков побольше, капустки, фруктов) )
можно спортом заняться, но если лень-хотя бы в бассейн
и ни в коем случае не голодать, тогда каждый кусочек, который будешь проглатывать после перерыва более 8 часов будет откладываться в жиры, смысл такой диеты?
кушай все, только без хлебушка, пироженки-шоколадки-исключить
да всякие котлетки и картошку нежелательно.. .
остальное ешь все) ) салатиков побольше, капустки, фруктов) )
можно спортом заняться, но если лень-хотя бы в бассейн
и ни в коем случае не голодать, тогда каждый кусочек, который будешь проглатывать после перерыва более 8 часов будет откладываться в жиры, смысл такой диеты?
В данное время я на посту возможность сорваться была 3 раза ( это когда конкретно -срыв) удержалась постую дальше надо развивать силу и иметь определенное желание хорошо выглядеть
Занимайся спортом
Жанат Жапакова
я и так занимаюсь спортом,но он один не поможет
на самом деле нужно настроить сея марально!!!! еще лучше найти какого нить человека который тоже худеет и поддерживать друг друга!! ! можно даже виртуального друга) (меня). так будет легче когда будите настраивать друг друга на резултат
Мака Т
вот это идея))) я тоже с вами хочу)))
Советский Сельский Совет
ой да диет множество!!!!но только именно людей для поддержки я и искала!! а то одой трудно!!! пишите в личку!! объедиимся и к лету будем красивыми и стройными
зачем диетой себя мучить не есть после18 и все
Татьяна Захарова
133
Похожие вопросы
- Сижу дома в отгуле(1 день) и все-равно не могу расслабится из-за работы что делать, это у всех так?
- Не могу выбрать профессию в дальнейшем что делать?
- Итак на повестке дня: Ребёнку год и пора бы мне работать. Муж хочет чтоб я сидела дома. Вопрос: - что делать?
- Подскажите как быть, мой мч не хочет чтобы я работала, а я уже устала сидеть дома и ничего не делать. чем бы можно занятьс
- я не могу сделать уроки мешает лень че делать?
- Не могу определиться с будущей профессией. Что делать?
- не могу найти работу 5 мес,что делать езжу на собеседования,не берут.Как быть мне?
- Что вы можете сказать олюдях, которые ВСЁ пытаются делать САМИ и дико жмут деньги?
- Я замечал , мужики некоторые ( не все). У кого золотые руки . Все умеют делать. Но они бухают, срываются в запой уходят.
- Куда податься? НЕ МОГУ БОЛЬШЕ сидеть в офисе