Как побороть лень? Пожалуйста, без приколов.

знаешь как говорят; "Глаза страшатся, а руки делают" Напиши список дел и вперед!

начинай разгребать с середины) я серьезно! маленький список из 4 дел. теперь два стимула на левую сторону и два на правую . какой перевесит, то на последок и оставь)

посмотри у меня в вопросах, я тоже об этом спрашивала. так вот почитай, там есть дельные советы

Сам себе задаю этот вопрос.
1. Зарядка по утрам, и контрастный душ.

Никакие способы не могут работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это зарядка и контрастный душ после сна. Те, кто делает зарядку каждый день, знают, что в следующие несколько часов они заряжены на 100%, и все дела делаются без проблем. Есть еще один не маловажный плюс зарядки – она сокращает сон человека в среднем на 2 часа. Потратив на зарядку 30 минут – ты добавишь к своей жизни 1 час 30 минут ЕЖЕДНЕВНО. А за это время можно неплохо отдохнуть, или заработать дополнительные деньги. Душ принимать тоже обязательно. Во-первых, это гигиена, ну а во-вторых, свежесть мысли никому не мешала до сих пор.

2. С однотонной работы на любую другую.

Многие знают определение слова “желание”, но не многие знают, как вызвать у себя желание делать какое-то действие. Бывают случаи, что необходимо произвести очень большую монотонную работу (к примеру, чистка ссылочной базы) . Многие ленятся и откладывают это дело до последнего момента, кто-то, скрипя зубами, принимается за дело, а работа не идет! Однако лучший способ делать перерыв в 20 минут во время монотонной работы и отключаться на другое дело (ответить на важные ссылки, позвонить клиенту и т. п.) . После опять включится в работу. Способ эффективный, самое главное начать эту монотонную работу.

3. Перерыв каждые 20 минут.

Я не знаю как многие, но сидеть 1 час в кресле – можно и геморрой получить. Встаньте, пройдитесь по офису, квартире, если есть возможность – выйдите на улицу и просто постойте, подумайте над какими-то делами, а после возвращайтесь к работе. Сомневаюсь что многие будут делать какие-либо упражнения.

4. Если не хочешь работать – прибери рабочее место.

Если не можешь начать работать, то хотя бы прибери рабочее место, а после этого появится желание взяться за что-нибудь другое.

5. Соблюдение принципов тайм-менеджмента.

Об этом написано достаточно много, если кто не знает что это такое, прочтите книгу Глеба Архангельского “Тайм-драйв” (книга стоящая) . Я лично практически принцип тайм-менеджмента в последнее время не соблюдаю, ибо в последнее время не могу предсказать, что может случиться в ближайший час.

6. Забудь обо всем, и просто полежи.

Наш организм не может жить спокойной жизнью, ну никак. Если не можешь заставить себя работать, ляг на диван и ни о чем не думай. Работать захочется, проверенно на себе!

7. Сделал трудное дело – награди себя.

После больших и трудоемких работ можно себя вознаградить (купить себе шоколадку, гаджет или новый автомобиль) . Величина подарка зависит от того труда, который ты вложил в выполнение дела.

8. Слишком большое дело? Разбей на части.

За примером далеко ходить не надо. Я сейчас пишу дипломный проект, с начала учебного года прошло полмесяца, а я уже написал около 5-10% дипломной работы. Просто я делаю все по очередности, сегодня написать об этом, завтра об этом, переработать тот текст в следующий вторник и т. п.

9. Убрать всякий мусор из своей жизни.

Большинство из нас вместо того, чтоб работать, получит и прочитает почту, пройдется по Хабру или блогам, потом заварит себе чай, еще раз получит почту и наконец-то доберется до блога Давыдова… а между тем прошел уже час времени. Если не можешь не читать блоги, то сделай это подарком для себя.

Сделал дело – прочитал какой-нибудь блог и т. д.

10. Поставить себе цель.

Да, именно так. Возьми листок и напиши: “Я сегодня сделаю техническое задание на на сайт о фиолетовых унитазах! ”. И просто начинай это делать.

Способов борьбы с ленью очень много, вот только не многие из нас понимают определение слова лени. Человек не может без работы, а вместо нормальной работы мы предлагаем своему организму какой-то шлак – походить по сайтам, почитать книгу, проиграться в игрушку. Выбирай, либо ты будешь играться в игрушку, либо заработаешь за это время лишнюю сотню баксов.

тоже этим страдаю =/

хм. . я бы тоже хотел бы узнать. . просто поставь перед собой задачу. . или напрмиер. . вот тот чел сделал? он лузер? а ты? ну значит ты еше лучше сделаешь.. тип того))

Попробуйте прочитать книгу Владимира Леви "Лекарство от лени"....Я вот собиралась прочитать, но так и не дошли руки.... (((

Никак, я те реал говорю. Только если она на тебе ой как отграется, то вследующий раз не захочется лениться. Только она на мне отыгрывается, а я все равно ленюсь =) Хотя, можно просто себя запрограммировать. Просто делай все и не думай, работает.
Правильно ты конечно написал\а, чтоб не пикалывались, а то я это ой как люблю)) ) Кста, тот коммент, который выше меня полная хня, со всей этой фигне маяться больше, и делать больше ты это вообще не захочешь.

когда начинаешь делать дело которое тебе не хочется делать, придумай что нибудь чем ты себя как бы отблагодаришь за это....

Помогает прием с обманом организма. Если нужно сделать что-то важное, то главное начать с мыслью, что позанимаешься этим немного, а потом хорошо отдохнешь. В результате занятие тебя затягивает и работаешь много больше, чем планировал изначально. На меня неоднократно действовало, хоть и жутко ленив. А вообще мотивация еще играет большую роль ;)

вот вот ..капец как скучно...