Как побороть лень?

Лень - она как жвачка, прилипшая к заднице... Надо сильно стараться прыгать, члобы она по итогу, как бы соскочила...
Короче, без режима дня, спорта и ежедневных скаканий - ничего не получится! Начни себя лечить сама!
Хотя бы с минуты, потом две, потом через два часа - еще три минуты... и т.д. Перемены ворвутся быстро... поверь в себя!

Лень есть выработанная в процессе эволюции реакция на ненужную или неэффективную работу.
Какая ж ты ленивая, если столько работаешь и ещё учишься?!
У меня такой же характер, отлично работаю когда завал. )) Раз поспорили с напарником, что ко дню рождения сделаем месячный план (у нас ДР в один день, 7- го), и сделали. А потом неделю в себя приходили.)))
Плюнь на этих душнил, так жить веселее!

А чего вы хотите,о чем мечтаете?

Мотивации у тебя нет и все

Зачем ты работаешь 6/1 по 12 часов? Ау,крепостное право отменили 162 года назад. У нас 8-и часовой рабочий день.

.

Вот несколько советов, которые могут помочь справиться с ленью:

1. Цели и мотивация
Определите свои цели, что вы хотите достичь. Например, вы можете захотеть изучить новый язык, начать ходить на йогу или бегать по утрам. Эти цели должны быть для вас важны и мотивирующими. Когда у вас есть ясные цели и мотивация, тогда легче налаживать равномерную нагрузку.

2. Установка привычек
Попробуйте каждый день хотя бы на 5 минут заняться чем-то полезным или делать что-то, что приносит удовольствие. Это может быть чтение, прогулка или занятие спортом. Чем чаще вы это делаете, тем проще это становится для вас и вы можете постепенно увеличивать время и вид деятельности.

3. Планирование времени
Создайте расписание для себя, в котором будет время для работы, учебы, занятий спортом и для досуга. Это поможет вам эффективно использовать свое время и не позволит забивать на дела.

4. Используйте технологии
Задействуйте технологии, например приложения для управления временем или трекеры активности. Они могут помочь вам отслеживать свои успехи и прогресс, а также давать мотивацию для дальнейшей работы.

5. Вовлеките друзей
Попросите друзей или близких помочь вам справиться с ленью. Вы можете договориться о совместных занятиях спортом, походах в кино или на концерты, а также общаться о своих целях и успехах.

Наконец, помните, что изменить свою жизнь нужно постепенно и находить мотивацию. Постепенные шаги могут привести к большим результатам в конечном итоге.

Телефон и ноут тебя отупляют, воруют всё твоё свободное время и изживают из тебя желание что-то делать.

Прекрати тратить время на телефон и ноут. Захочешь взять телефон в руки или включить ноут - ложись на пол и отжимайся (качай пресс, приседай и так далее, что тебе больше нравится) до тех пор, пока сил не останется. Так выработается иммунитет против безделья. И самое главное, у тебя освободится время, которое можно потратить на полезные дела.

В тайгу тебя надо лес валить и лень уйдет

я пыталась её побороть, но она оказалась сильнее

Мне сил и энергии придает женский комплекс Rexy Beauty. Содержит 13 витамин и 12 минералов. Начала пить и почти сразу почувствовала себя птичкой. Начала самосовершенствоваться, перестала тухнуть дома без дела. Качество волос и кожи заметно улучшилось, иммунитет крепче стал

Ситуация, которую вы описываете, может быть вызвана многими факторами, например, усталостью, безразличием к жизни, маленькой мотивацией и т.д. Попробую дать несколько советов по тому, как перестать лениться:

Запишите свои цели
Прежде всего, важно понимать свои цели и мечты в жизни. Чем больше вы понимаете, чего хотите достигнуть, тем легче будет вам действовать. Напишите реалистичные цели, подитесь на этом и стремитесь к их достижению.

Разделите задачи на маленькие шаги
Многие люди не знают, с чего начать и теряют весь интерес. Разделите свои задачи на небольшие шаги, которые можно выполнить легко и попробуйте делать их каждый день. Например, займитесь уборкой на десять минут в день, а затем постепенно увеличивайте время.

Создайте расписание
Составьте расписание, на которое вы можете положиться. Пропишите часы для учебы, еды, занятий спортом, уборки и отдыха. Не забудьте настроить напоминания и следовать плану.

Приобретайте новые навыки
Попробуйте изучать что-то новое каждый день, чтобы прорабатывать свой мозг. Можете начать с чтения книг, изучения новых языков, попробовать новую форму тренировок в спортзале.

Отвлекитесь от технологии
Технология ведет к многим дистракциям и производит сильный эффект на мозг. Попробуйте настроить свою мобильную работу, чтобы она не мешала вашим личным действиям. Найдите хобби, которые можно делать без использования технологии, и отправляйтесь на природу.

Окружите себя положительными людьми
Найдите друзей, которые могут поддержать вас, с кем можно провести вечер или праздник вместе. Старайтесь окружаться людьми, которые вдохновляют вас и делают вашу жизнь ярче.

Лень – плод эмоционального выгорания. Избавитесь от него, избавитесь и от лени. В интернете много информации по борьбе с выгоранием.