Если есть такие, кто долго работал на тяжелой умственно и эмоционально работе, отзовитесь!

если есть средства, отдыхайте подольше. в противном случае может до нервного срыва дойти...

да... это признак приближабщегося криза... нужно варьировать

за 2 недели тяжело восстановиться

ну, с учетом Нового Года - успеете отдохнуть! Погуляйте побольше, пообщайтесь с родными и друзьями - восстановитесь, не переживайте!

За две недели отдохнешь и физически и умственно....

Я работала на такой работе (за 2 недели тяжело восстановиться) , думаю нужен 1-2 месяца.... а вообще всё от того, как настроитесь....

Я работал на такой работе. Чтобы восстановить силы нужно месяца два отдыхать на нормальном курорте.

Ну, мне не хватило. Но это я, а вам с учетом праздников должно хватить)
В том смысле, что до середины января искать бесполезно)

Я уже пятый год восстанавливаю.

хватит. за 2 недели отпуска я успеваю отдохнуть. правда дня 3 окоянствую с друзьями на даче. отпускает. все напряжение уходит

оХ, мне так понятны Ваши терзания! !
Работала и я на такой работе-начальником почты.. .
Это какой то кошмар! !
Прошло 6 лет, все ни как отойти не могу, а при взгляде на почту икать начинаю!!))) (шучу)
Две недели совсем мало.
Тут надо либо быть бездушным человеком, чтоб все было "до лампочки" или вообще принимать успокоительные, так ведь побочный эффект и все такое.. .
я лично глушила чуть ли не антидепрессанты, но !!!вовремя взяла себя в руки и уволилась !!!
Чему очень рада и не капли не жалею.
а работа всегда найдется.
Как гласит пословица: -была бы шея, а ярмо найдётся.
Удачи.

Всё зависит от Вас. Умение восстановиться - это не срок, а искусство. Это раз. А два - сомневаюсь, что следующая работа будет менее эмоциональной.
Что хочу сказать про себя в этой ситуации?
Я с весны - на новой работе. И умственная и эмоциональная. Сил уходит много, просто так платить никто не хочет. Бывают спокойные деньки, но их мало и, главное, они не предсказуемы. В основном такие, после которых не помешает отдых. Физически выдержать это невозможно. И я научился отдыхать в такие дни даже испытывая стресс. Переключение деятельности и внимания. Вот Вы уволились с работы, хотите отдохнуть. И как Вы это делаете? Вспоминая прежнюю работу? 24 часа в сутки? С ума сойти можно.. . Это не отдых. А полностью отключиться от этой мысли? И всё. Усталость прошла! И проще-легче относиться ко всему. Не успел, не получилось, какие-то проблемы с получением и представлением результата начальству. Логика существует. Всему есть своё объяснение и люди поймут людей.
А эмоциональность на работе? Сначала всегда так, очень живо идёт притирка. Потом всё контачится или не контачится.
Сколько времени я восстанавливаюсь после стресса? Да недолго. Суббота, воскресение и я готов. Просто я в работу так втянулся, что она мне нравится вне зависимости от эмоциональной окраски и напряжённости. А на боку лежать на печке, да чтобы мыши по мне не бегали, такого спокойствия мне не надо.

на такой работе я постоянно уже 9 лет, как-то выдалась возможность взять передышку на два месяца - вот тогда я отдохнула, даже малость притупела, сидя дома)) ) потом, конечно, все вернулось на круги своя

маловато для отдыха если устали сильно но разгружаться окончательно не советую мозги должны привыкнуть к определенному состоянию

Две недели в санатории - хороший отдых

я думаю, что хватит этого времени. единственное, что у каждого организм устроен по-разному.
мне хватает. (работаю преподавателем в техническом ВУЗе)

Я сейчас на такой работе, хотелось бы уйти, но пока там приличные деньги платят, держит только это, но сил уже не осталось даже эмоциональных. С ребенком очень мало провожу времени. в выходные не могу прийти в себя. Думаю мне бы месяца 3-4 понадобилось чтобы восстановиться.

болельщик

Работала, ушла в декрет, сейчас не вернусь однозначно, как вспомню тот дурдом....))), хочется больше энергии потратить на свою семью! В вашем случае нужно исходить из своих резервов, образа жизни и т. д. В любом случае смена работы даже с двухнедельным отдыхом должна вдохновить вас с новыми силами!)

Две недели не срок.
Постарайтесь этот срок рационально использовать
для отдыха. Для занятых на умственной, эмоциональной работе
полезна физическая нагрузка не только во время отпуска,
но и находить время ( паузы) в процессе работы.

конечно, не могу себя сравнивать с Высоцким или Шерлоком Холмсом, но если я не творю (в своём виде деятельности) , я или начинаю пить или ищу себе проблемы. И более легкая, менее ответственная и менее напряженная работа не помогает, ну не хочется расслабляться, необходим драйв. Поэтому сделал для себя вывод: не фиг себе давать поблажки, у мозга огромный резерв, лучше профилактировать перегруз, правда еще не нашел свой способ, кроме адаптогенчиков: родиола розовая, элеутерокок и тд.

Доказано, что самая тяжелая работа - это умственная. Не сиди без дела, найди подходящую работу, например склад, там надо вещи таскать, плюс учет вести, вполне сбалансированная работа

Вряд ли хватит. Нужна кардинальная смена обстановки. Съездите куда-нибудь, где вы еще не были. Я лично ухожу в поход. В пятницу ухожу, в воскресенье возвращаюсь. Так как это очень тяжело физически, ощущения такие, будто отдыхала целый месяц.

10 лет на такой работе отработала, спустя 4 года до сих пор отойти не могу, Хотя поменяла сразу на менее эмоциональную. В общем, всё сугубо индивидуально. Хотя я очень сильный по духу человек.
2 недели точно не хватит.

Если, вы эмоциональный человек, то восстанавливаться нужно долго.... и двух недель не хватит.
Любая работа для эмоционального человека несёт свои минусы... (больше или меньше) , таким людям нужна спокойная и уровновешанная работа..., а где такую в наше время можно найти???