как добраться из долгопрудного до сходни (подмосковье) не знаю как добраться

Здесь Расписание электричек Долгопрудная → Сходня (с пересадками)

Здесь Расписание маршрута №472 ст. Долгопрудная – Москва (м. Сходненская)

Сия дорога сильно зависит от времени суток.
Возможны 3 варианта:
- до Сходни на электричке от платформ "Петровско-Разумовское", "Моссельмаш", "Ховрино" Октябрьской ж. д.
- до Сходни автобусы от м. "Речной вокзал".
- объездные дороги.

До 10 утра, пока Ленинградка свободна и на ж. д. нет "окон", и после 16:00 наиболее целесообразно ехать:
- по скорости - на электричке до платформы Тимирязевская (отурникечена) , в метро, одну остановку до м. "Петровско-Разумовская", пешком 10 минут до платформы Петровско-Разумовская Октябрьской ж. д. (отурникечена) , на электричке до Сходни. Здесь стоит учитывать, что последняя вменяемая электричка на Сходню отходит от П-Р где-то в 10:15-10:30, после чего начинается гадство. С 10:30 и до 16:00 по будням поездка по Окт. ж. д. сопряжена с неожиданными сюрпризами.. .
- по удобству - автобус №368 ст. Долгопрудная – Москва (м. Речной вокзал) и его маршрутка, пересаживаясь на м. "Речной вокзал" на автобусы №370 Химки (м/р Сходня) – Москва (м. Речной вокзал) http://www.mostransavto.ru/?page=rasp&code=202&ak=37&n=370&com= и №482 Химки (м/р Сходня) – Москва (м. Речной вокзал) http://www.mostransavto.ru/?page=rasp&code=1474&ak=37&n=482&com= Эти автобусы идут по Новосходненскому шоссе со всеми остановками. Но есть и частный автобус до Сходни от м. "Речной вокзал", идущий с остановками "по требованию" по Ленинградке. Ходит он где-то через полчаса. Маршруты действительны где-то до 14:00-15:00 из-за пробок на Ленинградке и у ИКЕИ и только по будням. С другой стороны, это наиболее реальный проезд из Долгопрудного в период "окна" на Савеловской и Октябрьской ж. д.

Проезд до м. "Алтуфьево" с Долгопрудного на автобусе/маршрутке целесообразен только на период "окна" на Савеловской ж. д. И не в часы пик.

возможны варианты:
-- до платформы Лианозово, последний вагон, перейти ж. д. к светофору через Лианозовский проезд, далее автобус №92 до платформы Моссельмаш (но он сейчас из-за ремонта на ул. С. Ковалевской даёт крюка, огибая ВИСХОМ по Дмитровскому шоссе, т. е. едет лишние 15 минут) ;
-- до платформы Бескудниково, далее автобус №748 (платф. "Бескудниково" - платф. "Ховрино")
-- платформа Окружная, далее пешком 20-25 минут наискосок меж домов и через Дмитровское шоссе до платформы П-Р.
-- до платформы Лианозово, маршрутка 492м (Ст. м. "Бибирево" - м. "Алтуфьево - платф. Лианозово - платф. Моссельмаш) ; маршрутка 152м (Платформа Ховрино - платф. Лианозово - ст. м. "Алтуфьево"); посадка с Лианозовского проезда;
-- до платформы Лианозово, маршрутка 425м (Платформа "Лианозово" - платформа "Ховрино"), посадка с Дубнинской улицы.
-- До платформы Бескудниково, маршрутка 148м (Платформа "Бескудниково" - платформа "Ховрино").

Возможны и объездные варианты, типа:
- автобус №32 ст. Долгопрудная – Химки (ул. Дружбы) http://www.mostransavto.ru/?page=rasp&code=-685476434&ak=7&n=32&com= с пересадкой на " ост. Бутаково" на автобусы 370 и 482;
- автобус №29 станция Химки – Долгопрудный (платф. Хлебниково) http://www.mostransavto.ru/?page=rasp&code=215&ak=37&n=29&com=
- и прочее...