Как избавиться от компьютерной зависимости?

Как избавиться от компьютерной зависимости
------------------------------------------------------------------------------

•Проанализируйте причину зависимости
Чтобы начать бороться с зависимостью человека то необходимо установить, что является объектом этой зависимости: игры, интернет или вообще все, что связано с компьютером.

Если это игры, то какой их жанр? Если это спорт, то причина зависимости может скрываться в собственной нереализованности в этом виде спорта. Если это стреляли – то возможно, что у зависимого человека есть скрытая злоба и таким образом он её выплёскивает наружу. Одним словом, жанр игр поможет вам более детально изучить корень проблемы.

Если же причиной зависимости является интернет, то чем именно затягивает он его. Очень часто причиной Интернет-зависимости становятся социальные сети. Возможно, что зависимому человеку не хватает общения в жизни и его он компенсирует с помощью социальных сетей. Иногда же в социальных сетях человек ведёт двойную жизнь, выдавая себя за совершенно другого человека. Как правило, в двойной жизни он воплощает все свои нереализованности и мечты.

Что касается именно компьютерной зависимости то в это понятие входит как зависимость от интернета и от игр, но иногда бывает так, что причиной зависимости может стать само пребывание за компьютером, а не интернет и не игры. В этом случае причину установить очень трудно, может быть, таким способом зависимый человек в компьютере видит свой мир и старается в нём скрыться от проблем.

В любом случае чтобы проанализировать ситуацию вам будет необходима помощь психолога, а в сложных ситуациях и помощь психиатра. Специалист поможет разобраться в причине и расскажет как необходимо лечить зависимого дальше.

•Признание и осознание проблемы
Первым шагом на пути лечения проблемы компьютерной зависимости является признание и осознание её. Конечно же, зависимый человек в большинстве случаев не признает своей зависимости и будет находить массу оправданий и говорить, что может вообще не пользоваться компьютером, но конкретных действий от него не поступит. Главное найти правильный подход и помочь ему всё-таки осознать, что проблема существует.

•Отвлеките зависимого от компьютера
Отметим, что запрещать или ограничивать зависимого человека пользоваться компьютером нельзя, так как это может привести к негативным последствиям. Найдите причину, чтобы как можно больше времени зависимый человек проводил не за компьютером. Для этого лучше всего чтобы зависимый находился вдали от компьютера. Найдите ему какое-нибудь занятие, сделать что-то по дому или же сходить куда-то и за чем-то. Также вы можете пойти на прогулку либо же в какое-нибудь развлекательное заведение. На выходные отправляйтесь за пределы города, где нет ни компьютера, ни интернета. Постарайтесь найти зависимому человеку другое увлечение, которое ему поможет избавиться от зависимости.

Если причиной зависимости является общение по интернету, то чаще организовывайте мероприятия, приглашая гостей, чтобы заменить зависимому виртуальное общение реальным.

клин клином выбевают, найди что то более нужное и интереснее....

Найти другое увлечение.
Мои мальчишки играли в героев, я уже боялась, что зависимость наступает.. .
А сейчас играют в шахматы... не на компе. вживую, на соревнования ходят.. .
Вздохнула с облегчением... только надолго ли?) )
Или сделать комп труднодоступным... упаковать, обклеить всю коробку скотчем и засунуть в самый дальний угол... так чтоб лень было достать)))))... а то и вообще продать.

А смысл ?

у меня также было сидел сутками за кампом а шас воше сижу не вче не играб камп воше древний а новый не хотятт покупать не че страшного что ты зависим

А мне ничо, не навредило даже бухать бросил)))

Если имеешь в виду не сетевую игроманию - не героин же в конце концов.
Но это всё равно дело не быстрое.
Вариантов два:
Первый - перетяни недруга на свою сторону. Приобрети специальность, связанную с компьютером, изучи его изнутри, заставь его работать на тебя. Стань хозяином положения. (возможны варианты)
Второй - избавься от него - продай или подари, и всё. Недельку поломает и отпустит.
А иначе никак, заместительной терапии пока не придумали.

Если забыл о занятиях спортом, значит - здоров. А может быть комп спасает тебя от чего-то более губительного?

найти работу или заняться машиной, найти себе занятие по вкусу, или подружку

старайся больше общаться не в нете, а на улице с друзьями

Что бы избавиться, нужно в армию =)

найти себе постоянное занятие

чтобы не быть зависемым от копма купи лучше приставку WII И СКАЧАЙ В ИНЕТЕ ИГРЫ НА НЕЁ

Удались со всех сайтов ))) если играешь в игры- и игры удали)