почему происходит самостоятельное отключение компьютера и что делать?

Причин может быть очень много.
Процессор может перегреваться и биос автоматом вырубает компьютер,
програмка таймер на отключение какая-нибудь в атозагрузке висит
может быть биос глючит, может блок питания или материнская плата
В общем надо детально смотреть, так вот сразу нельзя сказать

Посмотрите в BIOS температуру прцессора, если все в порядке может перегружен или неисправен БП

Купить лицензию, если 7-ка. . ))

Защита от перегрева.
И ещё сто причин.

нехрин клацать все подрят!!!!

Процессор возможно греется, посмотри температуру в BIOS.

Отключите спящий режим, (или гибернацию и спящий режим на Висте)

Как правило плохой блок питания (БП) или плохая память! Необходимы уточненения, иногда бывают и другие причины!

поискать в настройках, не стоит ли функция автоматического отключения после простоя, или перехода в спящий режим например. Обычно это мин 20, это стандартые настройки

посмотри все ли впорядке первая причина остановка куллера почисть запусти проследи чтобы все было впорядке а если он новый по вопросы по гарантии наверное удачи

Перегрев, блок питания, разберите системный блок почистите от пыли смотрите если кулера работают.

У меня такое часто бывает. Я вычищаю пыль внутри системного блока и всё работает, до следующего "запыления". В моём случае мне это помогает) хотя у вас может быть другой случай

искать полтергейста )))

нагревается что то, может процессор, видеокарта, чипсета. . и в биосе срабатывает защита

для начала вычистить пыль
потом
проверить на вирусы
потом
переустановить виндоус
потом
обновить драйверы и биос материнской платы
ну и в конце концов
купить новый системный блок
так как возможно что чтото из комплектующих работает не очень коректно

Почистить блок от пыли и перезапустить виндовс