Vkontakte

К сожалению, большинство случаев удаления страниц происходит после взлома. Поэтому для избежания полной потери страницы пользователям для удаления страницы следует удалить с нее всю контактную и другую информацию, а после сделать следующее:

Мои Настройки >> Приватность >> Кто может смотреть мою страницу >> Только я >> Сохранить

Это приведет к тому, что вся информация на Вашей странице и ваша страница будет скрыта от всех пользователей сайта, и Вам никогда больше не придет ни одно оповещение от сайта. Если Вам когда-то понадобится восстановить страницу, Вы можете воспользоваться формой напоминания пароля

1. Можно заблокировать нежелательные сайты, назначив против их имени либо локальный IP 127.0.0.1. либо IP какого-то другого сайта. Например, по журналу вы видите, что ребенок часами просиживает на чем-то типа kiss.ru. Строка в hosts файле вида:
127.0.0.1 kiss.ru
вообще закрывает доступ к этому сайту (сообщение об ошибке при соединении) .
А строка вида
81.176.66.163 kiss.ru
работает изощреннее. При наборе в браузере адреса kiss.ru будет происходить соединение с IP 81.176.66.163, т. е. с библиотекой Мошкова. Эдакий тонкий родительский намек: "Оболтус, не с девочками болтай, а книжки читай".

Кстати, последний способ (подмены соответствия хоста IP) используют и некоторые вирусы, принудительно прописывая IP всяких мусорных сайтов напротив имен самых посещаемых страниц. Чтобы избежать такого безобразия обязательно поставьте на свой файл hosts метку "read only".

2. Можно заблокировать наиболее зловредные баннерообменные сети и прочие рассадники рекламного мусора. Например строка вида:
127.0.0.1 www.bannerdrive.ru
отключит загрузку баннеров с www.bannerdrive.ru. Определить с каких хостов грузятся ненужные вам баннеры можно покопавшись в папке временных файлов интернета (Свойства обозревателя - Общие - Параметры - Просмотр файлов) .

В принципе, в интернете можно найти очень большие (до 1 МБ) файлы hosts, в которых вписаны - блокированы тысячи рекламных серверов. Но не увлекайтесь этим особо - большие (от нескольких десятков кБ) файлы hosts требуют заметного времени на их просмотр, что подтормаживает работу.
Но сильно экономить строки тоже не надо - файлы до 10 кБ ничего не тормозят даже на старых машинах, а 10 кБ - это многие сотни строк.

3. Иногда (очень редко) сайты сохраняя имя, меняют IP (скажем перевод сайта полностью на другой сервер) . Случается это крайне редко (например qsl.net за 4 года сменил IP один раз) , у большинства сайтов никогда. Но если все-таки случилось (а об этом всегда объявляют заблаговременно) , то в файле hosts придется исправить IP со старого на новый.

Насколько я знаю, затереть ваш профайл с контакта невозможно. Только как-то там немного скрыть. Но данные на сервере всё равно остаются.