какие основные и самые часто встречающееся причины частого зависания компа?

1. Кривые руки программистов Microsoft ( Не предусмотрели всех ошибок)
2. Кривые руки юзверей ( тыкают, куда не надо)
3. Кривые руки любителей делать сборки из оригинального дистрибутива Windows, типа Windows Zver 2009( Удаляют и добавляют что не попади, сами не вникают в свое творение )
4. Кривые руки производителей железа ( реже предыдущих причин) .
А самая частая причина зависаний - это прямые извилины в голове юзеров)))

Наиболее частые причины тормозов:
1. Слишком большое количество установленных программ, многие из которых постоянно "висят" в памяти.
2. "Грязь" на жестком диске и в системном реестре.
3. Сильная фрагментация жесткого диска (маловероятно - но, если вы неделали дефрагментацию уже пару-тройку лет...) .
4. Нерациональная настройка Windows (включая стандартную настройку системы, по умолчанию) . Существует множество программ-"твикеров", которые позволят выжать из вашего компьютера максимум.
5. К серьезному замедлению работы могут привести и вирусы - а, стало быть, стоит лишний раз проверить систему качественной антивирусной программой со свежими базами вирусов (не забудьте обновить их через Интернет!) .
Существуют и другие причины "торможения", но определить их для неподготовленного пользователя гораздо сложнее.

Мнэ-э. . Самая основная, пожалуй, когда пользователю пофиг на порядок и безопасность на компе)
А остальное решается со временем и с опытом.

По существу - да что угодно. Диагностируйте. Глюк воспроизводится? Связан с конкретной программой? С временем работы компа?

Сборки типа зверей и вирусы, и еще кривые руки у пользователей

Из последней, вытекают все причины!

Вирусы, слабое железо под установленную ОС

Пыль и перегрев

тут не гадать а тестировать надо
есть специальные программы для тестов процессора, винчестера, видеокарты, озу, блока питания

очень много хлама, нужно почистить