Очки для компа-миф или реальность.Зрение нормальное,25 лет -стоит одевать???

Говорить о каком-то вредном излучении от монитора в наше время уже не стоит. От излучения уже давно есть очень строгие стандарты, а потому его можно уже не бояться. От чего тогда защищают специальные очки? Как человек носящий очки для коррекции зрения с детства ( в моём детстве компьютеров не было) , скажу по опыту. Любое стекло перед глазами может навредить. Даже незначительные, малозаметные царапины от постоянного протирания, просто мусор, пыль, следы от пальцев, всё может потихоньку нежелательно влиять на зрение. Особенно, если вы глядите на монитор через такие линзы. Не надо заниматься самообманом по поводу специальных очков, не надейтесь на них. Вы спросите, от чего же портятся глаза за монитором? Очень большой вредный фактор работы за монитором, это длительная фокусировка глаз на одном расстоянии. Нельзя часами держать взгляд на одном месте, на мониторе. Почаще отводите взгляд от него, пытайтесь рассматривать что-нибудь на большом, расстоянии, желательно за окном. Давайте глазам отдых, закрывайте их на секунд на 10 и пытайтесь представить звёздное небо. Просто моргайте чаще, это здорово поможет глазам.
Берегите зрение, не думайте, что кто-то за вас сможет помочь вам какими-то штучками. Всё написано мною основано на личном опыте и это моё личное мнение.
IMHO

Смотря какой монит....

Да помогут.
Я работаю по 8 часов.
Ношу специальные очки для работы за компьютером.
(не черные в дырочку) а со специальным анти-бликовым покрытием.
В любом магазине оптики вам помогут, только просите немецкие, на цену не скупитесь.
Дешевле 2000 они не должны стоять. (в смысле линзы)

Точечные очки есть такие...

Да глаза не напрягаются покупай