Нормальная температура ядер ?

это не нормально
не нормально то что Вы надеетесь играть на буке и не охлаждаете его.
процы то до 100 градусов выдержат, а пластик?

когда уже народ поймет что бук это что бы лежа кино смотреть и на диване печатать.
все эти геймерские буки - это полный развод

Это явный перегрев, покупай охлаждающую подставку

купите для игр игровую приставку или мощный домашний пк.
не губите печатную машинку

Для видео температура нормальная. Для проессора многовато, но не смертельно.
При любом раскладе необходимо задуматься о дополнительном охлаждении. Правда все эти подставки для ноутов в большинстве своём полный отстой.
Так же в Вашем случае, может помочь и естественное охлаждение. Попробуйте поставить ноут под свежий воздух. Например поближе к открытому окну. И постарайтесь не ставить ноут под естечтенный нагрев ( лучи солнца ). Постарайтесь не закрывать вентиляционные отверстия. Для ощутимого охлаждения ( градусов на 15 ) достаточно поставить рядом обычный ентилятор и направить поток воздуха под корпус ( Но желательно не направлять на решётку, откуда выходит горячий воздух - а то таким образом можно наоборот вызвать перегрев )
Кстати - Еверест может и наврать. Проверьте температуру какой нибудь ещё програмкой.

У меня ноут - ядра нагреваются до 62 градусов ( в принципе его рабочая температура по тех. характеристике ) Сегодня прохладно, ноут стоит на столе рядом с открытой дверью на балкон - температура не поднимается больше 55 градусов. Лето выдалось жаркое - задумался об охлаждении. То что продают мне не рнравиться. Так что изобретаю сам из подручных средств.

Для видухи нормально, а ядра - многовато, работать то будет, но вот сколько протянет так ...

Обычно на всех современных процессорах ртключается питание при аварийной температуре. Да и при перегреве система бы глючила, неговоря уже об играх.

это просто дофига, для ядер 70 это уже сильный перегрев
хотя эверест очень часто врет. Попробуй сначало померить другой программой

70 градусов уже смертельно для проца, у меня на видяхе однажды кулер полетел, так я играл при нагретом ядре видяхи в 100 градусов, но она вскоре накрылась медным тазом.

проц i5? интел на сайте пишет температуру 72.7°C (см в источнике)
подумать об доп охлаждении все же стоит, ибо мало ли, ноуты они хрупкие, не для игрух)
ps: ссылка для определеной модели, если модель другая ищи на том же сайте
зы 2: http://ark.intel.com/products/52224