Стоит ли менять Windows XP на Семерку? И так хорошо живется, но в последнее время комп начал тормозить

Если железо позволяет - однозначно стоит.

ХР-хорошая система, но устарела уже по всем статьям.. .
Она не поддерживает огромное количество железных решений и программных инноваций той же Microsoft. Например:

- не поддерживает (в общем виде) IPv6;
- не поддерживает DirectX 10 и 11, т. е. пиксельные шейдеры версии выше 3 (т. е. в современных играх графика под 7-кой красивее) ;
- не поддерживает современные инструкции процессоров i5/i7 на платформе Sandy Bridge (аппаратная поддержка шифрования и т. п. ) - поэтому 7-ка на этих платформах быстрее КРАТНО;
- нет и не будет уже под ХР Internet Explorer 9 и выше.. .
и т. п.

Если у Вас хотя бы 2-ядерный проц и хотя бы 1 гб (минимум) оперативки - ставьте семерку. Она однозначно будет не медленнее (а в некоторых ситуациях - быстрее) ХР.
А на 2 Гб и выше оперативной памяти - семерка будет просто летать (при правильной настройке) .

Если же у Вас старый Pentium 4 и 512 мб оперативной памяти - то лучше остаться на ХР - семерка действительно будет работать нездорово - медленно, задумчиво.. . Но не правы те, кто пишет, что "семерка вечно тормозит". Просто каждая появляющаяся вновь операционная система требует железа, соответствующего своему времени. ХР в свое время тоже ругали за высокие системные требования (она для нормальной работы, например, требует 256 Мб оперативки, а в те времена нормой было 64).
Если на то пошло - и современные дистрибутивы Linux тормозят на железе 6-7-летней давности.

железо потянет? меняйте

Надо все форматировать, но ваш вопрос устарел на два года

Я на "хрюше" всю жизнь сидел... Пол года назад перешёл на "семь"....Какое то время привыкал, сейчас доволен - реально быстрее работает...

Поставь семерку и ты поймешь, что такое тормозить.

томозить в итоге будет еще быстрее. пользуйтесь auslogic bootspeed up