у вас бывает, что вы слишком долго сидели за ПК и поэтому не можете уснуть? как выходите из положения?

Я завариваю пустырник (знакомая подружка-невропатолог посоветовала, а она - классная врачица) . Только не таблетки рекламные засранные (эвалар там, блять, здоровья дар) , а траву, чистый пустырник покупать в аптеке, копейки стОит, дома заваривать как чай, и побольше сахара. Заварки - как следует, не меньше чайной ложки с верхом на БОЛЬШУЮ чашку. Пить, как только чуть-чуть остынет. Выпиваете и откидываетесь на подушку. Дальше можете ни о чем не беспокоиться. Даже если через час рядом с домом упадет атомная бомба - вам будет насрать, вы будете мирно сопеть в две дырки. Привыкания - не вызывает. Противопоказаний - не выявлено. Вреда для здоровья - не выявлено. Психоактивным веществом - не является. Продается - без рецепта. Детям и беременным - не противопоказано. Это самая главная травушка-муравушка для любителей посидеть ночью за поганым светящимся ящиком, а потом - мучиться, и когда не получается заснуть от усталости.

Он наоборот меня "убаюкивает".

Продолжаю сидеть за компьютером, пока глаза не будут сами слипаться. Тогда иду спать.

ага! особенно если с кем-то поцапаюсь. я вся на нервах. не могу успокоиться.. . а там, за другим компом, этот дегенерат. и пошло- поехало.

я наоборот утомляюсь

Жду выходных, чтобы отоспаться.

Советую кончить. Именно кончить. Секс, мастурбация - не важно. Если после этого выкурить сигарету, лечь и закрыть глаза - вырубит моментально.

сижу за компом пока не усну) а я доолго не усну))

было