Вредно ли долго сидеть у компьютера? По сколько часов лучше работать?

совершенно безвредно, сидеть можно пока не уснешь за столом и даже во сне можно сидеть за компом, я сижу по 18 часов, можешь не поверить, но это так, и что самое интересное на здоровье это никак не влияет

Твоим опасениям есть основания, но не потому, что компьютер «излучает что-то страшное» и «может ударить током» , это можно считать уже бредом.. . Самый оптимальный вариант для взрослых, не более двух часов в день. В ряду главных проблем со здоровьем, которые может доставлять компьютер - большая нагрузка на зрение. А поскольку наши глаза напрямую связаны с мозгом, то зрительное утомление сразу скажется на состоянии твое, как физическом, так и психологическом. Поэтому, настройте яркость и контрастность компьютера так, чтобы глазам было комфортно, а на «рабочий стол» установите картинку спокойных цветов. Также, желательно, чтобы частота обновления экрана на вашем компьютере была максимальной (100 и более герц) , особенно если у вас не жидкокресталлический монитор. Очень полезным будет проделывание специальной гимнастики для глаз.

наверное вредно, но удобно

Вредно. Чревато следующими неприятными вещами - дискомфорт зрения, боли в загривке, в запястьях.

Без перерыва работать за компьютером можно не дольше 2 часов. Короткие, но регулярные "переменки" гораздо эффективнее, чем долгие и "беспорядочные". Медики и специалисты рекомендуют делать "перекур" либо каждые 5-10 минут в час, либо 15 - в два часа. Причем во время перерыва лучше не находиться у монитора.

Через каждые 45 мин надо делать перерыв на 15 мин. Последствия - искривление позвоночника, плохое зрение, атрофия пресса.

Надо давать глазам отдых каждые 15 минут

Будет сколиоз по временем, которая болезнь долго вылечивается

Первое последсвие зрение. Я предлагаю вам купить очки для компьютера потом возле монитора поставить кактус и если вы о свом доровье забодитесь купить жидкокристалический экран!