Опытные пользователи ПК подскажите пожалуйста

набей ему харю.... это все
равно, что по карманам лазить

В експлорере и фирефоксе есть наверху надпись - вид.
Зайди нажми " Боковая ПАНЕЛЬ - ЖУРНАЛ " - там все твои похождения

В шапке слева звездочка, нажмите появиться три надписи, щелкните на History появится колонка "сегодня", "суббота" и т. д. Щелкните на нужном дне -высыпяться все шапки по темам. Ищите свою.
Еще одно-в самой верхней адресной строке, голубой квадратик с галочкой. (Рядом с кнопкой "Обновить" Щелкните на квадратике- вывалиться список последних сайтов. Посмотрите там.

Введите в адресную строку браузера
about:cache
и увидите кэш браузера, место промежуточного хранения данных.

Может муженек продвинутый, и кейлогера подсадил в систему?

Ну, если страницы посмотреть, на которые заходили, то зайдите в Журнал событий.

очистить свойства обозревателя!

смотря где переписку - в аське, просто почту отправляли или что? а вобще открывай папку program files и там в проге через которую писали ищи

переписку вы не почитаете, как бы не стрались (ну если тока Историю сообщений пользователь не удаляет, допустим в аське, квипе и т. д.) Если не удаляет, тогда о историю прочесть вы сможете

Ещё можете посматреть в браузере какие сайты посещались

Пуск>Последние документы посматреть какие последние документы открывались
Можете произвести поиск по компу (Пуск>Поиск)
посметреть какие файлы изменялись в течении дня

многое что можно сделать и посматреть.
А вваще ставьте на комп кейлоджер с отсылкой логов на емейл и сидите не парясь читайте логи у себя на мыле))

какой у тебя браузер

Ставишь firefox. Поработала в интернет - зашла в инструменты - удалить личные данные, выбрать все.