Помогите! После дефрагментации (именно дефрагментации!!! ) диска у меня удалилось много видео файлов, но некоторые из них

Вариант
FileRescue Professional - простая в использовании и одновременно мощная программа для восстановления удаленных и потерянных файлов и папок. Позволяет вернуть файлы удаленные в результате неосторожного форматирования, вирусных атак, ошибок в работе программного обеспечения, файлы удаленные из корзины, а также в случае удаления помимо корзины (к примеру через Shift-Delete). Работает на платформе Windows и поддерживает восстановление в различных файловых системах: FAT12, FAT16, FAT32, NTFS и NTFS 5. Также программа имеет приятный пользовательский интерфейс, который не вызовет проблем у пользователя при использовании данной программы.
Профессиональная программа для восстановления потерянной информации с жестких дисков и Flash-карт. FileRescue Professional позволяет восстанавливать файлы, удаленные из Корзины (а также файлы, удаленные помимо корзины с помощью комбинации клавиш SHift+Delete), файлы, исчезнувшие в результате вирусных атак и сбоев программного обеспечения, а также позволяет эффективно восстановить данные с отформатированных носителей. Программа имеет простой и дружелюбный интерфейс, продвинутый алгоритм поиска и восстановления файлов. Поддерживаются форматы FAT12, FAT16, FAT32, NTFS и NTFS 5, используемые в операционных системах Windows 98/ME/NT/2000/XP/2003/Vista/7.
Возможности программы
- Привычный для пользователя интерфейс Windows, простой и легкий в пользовании Помощник
- Поддерживает все файловые системы Windows: FAT12, FAT16, FAT32, NTFS и NTFS 5 используемый в Windows NT/2000/XP/2003/Vista
- Восстанавливает данные которые исчезли в результате системных сбоев или вирусных атак
- Восстанавливает данные удаленные в Корзине
Типы файлов, которые восстанавливает программа:
- PGP Virtual Disk File
- Executable File DOS (EXE)
- MS Outlook (PST)
- MS Excel (XLS)
- Bitmap (BMP)
- MP3 (MP3)
- Epson Raw File (ERF)
- PkZip, WinZip (ZIP)
- MS Office Storage File
- JPEG Image (JPG)
- MPEG (MPG)
- AVI (AVI)

Ты явно не дефрагментацию делал. Дефрагментация ничего не удаляет.
Проверь на ошибки весь локальный диск, с которого всё удалилось. При проверку поставь обе галочки на нжми Проверить диск

Откат системы

Бывает такой глюк

Попробуй восстановление системы.