как найти и удалить фаилы?

есть такие прогрммы "анализатор дискового пространтсва, напрмер Disktective они показывают в наглядном виде, где что знято и чем. А данная прогрмма в виде круговой диаграммы, что удобно и нглядно.
У меня н виндовсе стоит еще и CCleaner которой я пользюсь регулярно. об анализаторах дискового пространства можно почитать в сети.

у вас есть антивирус

скачайте касперского яндэкс версия предыдущий антивирус удалмте нормально через установка и удаление программ
поставьте касперского яндэкс версия на 6 мес и прверьте ваш комп
есле что можно посмотреть через вот эту программу
http://www.teamviewer.com/ru/index.aspx

Нажмите "Пуск", в "Поиск" введите "Очистка диска"(это программа) . Запустите ее - она после оценки содержимого диска (минуты 3) выдаст вам список всего лишнего на нем и на сколько они тянут. Поставьте галочки на тех, про которые вы не слышали (или знаете, что они лишние).. . и "OK"

Сначала смотрите в корне какая папка там больше всего весит
у меня такое было из за антивируса Dr.web
удалите содержимое всех папок temp и Temporary Internet Files CCleaner в помощь

Есть очень хорошая прога GetFolderSize,очень рекомендую. А вот место может "пропадать" или из-за запоротого жесткого диска, либо из-за неправильно выбранных параметров восстановления системы, тогда в папке"System Volume Information" будут огромные объёмы, что никогда не отражается обычными браузерами системы, потому что это - "святая святых" компа. Bручную очистить без танцев с бубнами нельзя, НО! Изменить и проверить параметры восстановления можно, открыв свойства системы - доп. параметры системы - защита - настройка параметров системы. Обычно достаточно 1-2% на 1 диск (С)

Проверь на вирусы : )