проблема.. . похоже вирусы. . как бороться?

тока вот вот подключили нэт, без нэта сидел гдето пару месяцев, так вот за это время у мя появилась проблема.. . начинают не с того не с сего появлються фиг знает какие процессы, то непонятные то, схоже с названиями игр которые у мя есть жерут по 30-50цп, при этом я игр никаких незапускал странно. . вот один более менее понятный процесс, rundll.exe, тлько что посотрел в нэте там написано что нужен tune up, у мя он есть, и ccleaner, буквально чищю пк каждые 3 дня+-, ах чуть не забыл.. . появиласть проблема с установками (любыми) начинаешь устанавливать, вылазиет процесс либо непонятный либо с название значка установки.. . и нихрена не устанавливает тупо жерёт цп и всё, ждал пол часа невытерпел. . что за тараканы в моём пк? и чо с ними делать? пасибо!!