Помогите решить проблему с ноутбуком!

Такая эта Windows 7.
Она не для ноутбуков - тяжеловата.
Поставьте прогу TuneUp Utilities 2013
и с её помощью оптимизируйте Ваш ноутбук.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4207836
А ещё этой прогой проверьте
http://www.freenew.net/windows/error-repair-professional-423/42630.htm

Включена очистка файла подкачки при загрузке ОС..

Может, оперативки маловато? Или стоит почистить автозапуск?

почистить реестр и т. д да и отключить обновления-с ним только тормозить начинает, с каждым разом больше и больше

При с ОС «винд - 7» случаются ошибки при загрузке системы. Такое бывает не только с 7-й, но и с другими системами, так что это не означает, что программа не подходит для работы. Причин ошибки может быть очень много.
Нужно просто исполнить несколько действий для работы Винд 7. Для начала проведите загрузку ОС в безопасном режиме.

Как только ОС загрузится, нажмите клавишу ф8 пару раз — на экране появиться несколько конфигураций, одной из них будет безопасный режим, выбираете его, или из предлагаемых конфигураций выберите загрузку последней удачной конфигурации.

Может быть и такое что и в безопасном режиме ОС не будет загружаться.

Если при загрузке возникают проблемы – значит система заражена, повреждена файловая система или произошел аппаратный сбой. Но и тут можно выйти из положения – требуеться использовать метод «накатки» . Поставьте установочный диск с ОС и установить с него дистрибутив, только важно выбрать нужный язык и ту же версию, что и на вашем ноутбуке.

Установите диск, проведите первоначальную загрузку. Сейчас на экране всплывают окна, в них нужно выбирать определенные строки. Вам нужна строка «продолжить и принять лицензионное соглашение» , кликните клавишу Ф8. Теперь придеться немного подождать, программа начнет самостоятельно обнаруживать операционную систему, и восстанавливать ее. Дальше выберите «восстановление системы» .

Если на вашем ноутбуке установлена только одна ОС – проблем не будет, если больше – выберите одну и нажмите клавишу Р - англ. . Следом произойдет автоматическая установка операционной системы. После этого вам нужно будет перезагрузить ноутбук.

Снести винду=)