каждый день пропадает память на диске С, много советов читала-ничего не помогает

Говнище накапливается тут :
- во временных папках %temp%, %localappdata%\Temp. Очисти эти папки и очень сильно удивишься.
- точки восстановления съедают немало, удали все старые. Тоже удивишься.
- в папке со скачанными обновлениями ОС %windir%\SoftwareDistribution. Чистить лучше утилитами, например, Wise Care.
- плюс в Семерке последние обновы добавили возможность в утилите очистки диска удалять файлы обновлений. Очень много едят они.
- про засранный Рабочий стол говорить надоело.
- про установленные на системный раздел игры говорить надоело.
- папка Мои документы сжирает порой тоже немало, в том числе папка Загрузки.
- кэш браузера при просмотре онлайн-видео сожрет много.

скорее всего у тебя забивается диск С потому что такие папки как "Рабочий стол" "Изображения" "Видео ""Мои документы" "Загрузки" находятся у тебя как рас в диске С, по хорошему сразу после установки винды нужно менять путь расположения для этих папок на локальный диск D например (если конечно он есть), тогда и документы не придётся восстанавливать при неожиданном слёте системы (от чего не кто не застрахован) и система меньше будит засоряться и возни меньше если вдруг захочешь её переустановить, потом после переустановки просто меняешь расположение у тех же папок как на твоей старой системе было и все твои файлы как и до переустановки будут лежать на своих местах (ничего некуда копировать не надо)

это просто сделать,
пример:

закрываешь все не нужные окна и выходишь из программ, заходишь в "Мой Компьютер" щёлкаешь по папке "Рабочий стол" правой кнопкой мышки и в появившемся контекстном меню жмёшь свойства, потом жмёшь вкладку "Расположение" и там ты увидишь такой путь расположения С: \Desktop его нужно поменять на D:\Desktop для этого сначала лезешь в диск D и создаёшь там папку Desktop, потом возвращаешься к вкладке "Расположение" в свойствах папки "Рабочий стол" и жмёшь на Переместить появится окно выбора папки, опять лезешь в ту папку Desktop (которую только что создала) и жмёшь на Выбор папки потом применить и ок и всё, дождись пока все файлы переместятся со старого расположения в новое,
это желательно проделать для всех этих папок "Рабочий стол" "Изображения" "Видео ""Мои документы" "Загрузки" по примеру выше.

запишите сегодня данные всех папок диска с размер на листке, поработайте на компе как обычно с инетом, а потом сравните их размеры если растет любая папка кроме виндовс то почистите кэш браузера папка ...Cache,если растет виндовс требе спец по вирусам. типа "салити" каспер тут не поможет.