подскажите как поступить с жёстким диском

необходимо отформатировать раздел на жёстком диске; на нём в данный момент занято (прибл.) 80 гб из 120-ти ; раньше делал таким образом: гутманном (прогр. FileShredder) стирал всю информацию до корки с винчестера (раздела), затем и только затем - форматировал; однако, правильно ли это? если расценивать жёсткий диск как лист бумаги, а устройства (иголки там или чё), которые пишут на него и стирают одновременно как карандаш и резинку, то понятно что со временем "бумага протрётся"; она и так "протрётся" когда-то; надо ли использовать безвозвратное удаление данных с (как вы уже поняли в тридцать пять проходов по гутманну) перед форматированием раздела? логично ли это и надо ли вообще? по слухам слышал, что форматирование само всё стирает с винчестера путём какого-то там размагничивания; наведите на правильную мысль; форматирование необходимо;