Как разогнать процессор в ноутбуке?

Чел, он и так у тебя 4.50 !
Почитай, если не веришь
https://ark.intel.com/content/www/ru/ru/ark/products/201839/intel-core-i5-10300h-processor-8m-cache-up-to-4-50-ghz.html
4.50 он будет у тебя, когда нагрузишь его. Если он в простое, или слабо нагружен, то частота будет не максимальной. В игре он нагрузится до 4.50, или сколько ей нужно.
Не нужен никакой тут разгон.

1. Игровых ноутбуков в природе не существует.
2. В ноутбуках BIOS урезанный, и уж точно, нет там того, что нужно для разгона.
3 Сложно и страшно - не лезь, а пользуйся тем что имеешь.

В принципе, "разогнать" на +20 процентов, особого труда не составит. Ебстественно, если всё срастётся. Но, это так, не разгон, а баловство - реальная производительность вырастет на 7-10 процентов. И главная беда для игроманов - FPS не повысится.

разгонять ноутбук? не смеши, ты из него только дополнительную конфорку к своей плите сделать сможешь

Никак
Даже пл1 и пл2 повер лимиты спрятаны будут от таких рагоняторов как ты.

Единственное что сможешь сделать - настройки плана эл питания в виндульс

Он сам его разгонит если будет нужно. У ноутбука системы охлаждения не хватит, чтобы постоянно 3,5 держать.

В ноутбуках никак. Процессоры и СО в них не предусмотрены для разгона, и bios урезан

Ноутбук вообще не рекомендуется гнать: в них никакая система охлаждения

Разгон процессора и памяти на ноутбуках не рекомендуется. Они и так работают в нормальном режиме....

Нет и не будет игровых ноутбуков, а тем более чтоб CPU гнать

Ну значит никак