Как работает система ГЛОННАС, производит отслеживание? простыми словами

Система ГЛОНАС как и система GPS это всего лишь летающие часы, которые предают сигналы точного времени. Твой телефон ловит сигналы от трех спутников и по разности приема (чем дальше - тем дольше летит сигнал) определяет координаты положения телефона. Главное тут в чем? А в том, что Система ГЛОНАС как и система GPS ничего не знают о твоем телефоне, они только пикают сигналами точного времени, которые разлетаются в пространстве... это все. Прием сигналов и все вычисления происходят на борту твоего телефона. Результат возникает внутри твоего телефона и НИГДЕ кроме твоего телефона его НЕТ. Как твой телефон распоряжается с этой информацией, кому отправит, где сохранит, это уже другой вопрос к которому система ГЛОНАС как и система GPS не имеют никакого отношения, все решает ТВОЙ ТЕЛЕФОН... вернее приложения в нем установленные.
Совсем просто: не бойся ГЛОНАС, бойся телефона. ;-)

триангуляция сигналов с геостационарных спутников

Так же как и GPS и другие подобные системы

Все такие системы работают одинаково - определяют твои координаты. А вот слово "отслеживание", означает совсем другое - кто ИСПОЛЬЗУЕТ твои координаты. А вот эта информация никому не известна. Спецслужбы никогда не признаются чьи координаты они отслеживают. Поэтому на всякий случай можно считать, что твои координаты известны полиции, ФСБ, и прочим спецслужбам.

3 или более спутников принимают сигнал и исходя из этих данных рассчитывают местоположение