А вы предпочитаете лёгкий завтрак или плотный? Что любите есть на завтрак?

легкий завтрак, но сытный: )
сегодня - 1)батончик мюсли с клюквой и кусочек яблочного пирога +кофе с молоком
2) часто горячие бутерброды (без колбасы) в лаваше или на булочке
или 3)яичница с помидорами и перцем болгарским

4)булочка с кунжутом и сыр)

БАНАНОВЫЕ БЛИНЧИКИ
Необходимые продукты:
бананы - 4 шт.
мука пшеничная - 1 стакан
яйцо - 2 шт.
молоко - 1 стакан
сахар - 1 ст. ложка
масло подсолнечное - 2 ст. ложки
мускатный орех по вкусу
Способ приготовления рецепта:
Бананы разомните, соедините с яйцами, молоком и сахаром, добавьте муку и замесите тесто.
Из приготовленного теста испеките блинчики.
При подаче посыпьте мускатным орехом.
-----------
Сыр жареный
Толстые ломтики сыра панируют в сухарях, кладут на горячую сковороду с растопленным сливочным маслом и быстро обжаривают на сильном огне (слишком твердый сыр предварительно смачивают в молоке) . Поджаренный сыр посыпают зеленью петрушки и подают с картофельным пюре.

Завтрак для меня большая проблема-просто не хочу есть после сна; поэтому (знаю что вредно, но не могу иначе) огромная кружка кофе и пять папирос-мой завтрак.))))))))

По мне - лучше завтрак попитательней, чтобы энергии надолго хватило :). И непременно кофе или хотя бы горячий шоеолад.

И я много чего люблю. Сегодня, к примеру, съела несколько орешков и сырковую массу и с изюмом.

Кофе.. . с монетками)

на вых ем все что найду в холодильнике... на работу ничего... некогда

Завтрак должен быть плотным по идее. Но как заставить себя поесть в 7 утра?!

с утра пью только коХфа! :)))

Только плотный сытный завтрак, так, чтобы до 2-3 часов не хотелось есть.
Сегодня поел гречневой каши, чашку черного кофе с булочкой.
Обычно ем щи или жареную картошку, что-нибудь мучное, мясное, от чего живот чувствует радость.
Вечером тоже люблю хорошо поесть.

БЛИНЧИКИ НЕЖНЫЕ С ПЕЧЁНКОЙ

Тесто для блинов: 2 стакана ( по 250 мл) молока, 1 стакан ( 250 мл) с горкой крахмала, 5 яиц, 1/2 чайной ложки соды загасить двумя столовыми ложками уксуса, 1/2 чайной ложки соли, 2 столовые ложки сахара. Всё тщательно перемешать. Тесто получается жидкое как молоко. В готовое тесто добавить 5 столовых ложек растительного масла.
Печь блинчики на разогретой СОВЕРШЕННО СУХОЙ сковороде. Наливать тесто очень тонким слоем. Тесто в миске надо постоянно помешивать, так как крахмал имеет свойство оседать.
Блинчики получаются очень нежные, мягкие и очень вкусные! Просто тают во рту!
Начинка любая, здесь печёночный фарш. На блинчик кладётся начика, блинчик сворачивается и обжаривается. Со сметанкой - просто объеденье!

средний!!! !
яишнецу с колбасой

легкий завтрак!

ну если 11 часов будем считать завтраком, то тогда плотный

Не бывает времени на завтрак!

Завтракать надо обязательно. Мой завтрак-овсянка и яблоко.

А я вообще с утра не ем.. нет аппетита... проснулся.. в ванную.. кофе и побежал на работу)

кофе или чай

на диете

не завтракаю, иногда сок