а что можно кушать в пост?

нельзя есть пищу животного происхождения: мясо. яйца, молочку (и все что из этого производят), рыбу токо в определенные дни, растительное масло можно по выходным

о время постов употребляются в пищу только продукты растительного происхождения, рыба и морепродукты, а животного происхождения ( мясо, птица, субпродукты, яйца, молочные продукты) полностью исключаются. Набор продуктов может быть различен в зависимости от вида поста и отдельных его периодов. Различаются 5 степеней строгости поста:
1. Полное воздержание от пищи.
2. Сухоядение (невареная растительная пища без масла и хлеб) .
3. Горячая ростительная пища без масла.
4. Горяча ростительная пища с маслом.
5. Горячая ростительная пища с маслом и рыбой.
Кроме указанных предписаний в церковном уставе о постах оговорены также дни однократного приема пищи.

Для военного человека в пост можно есть всё, что есть, но лучше всего - вегетарианское сало (в нём шкура с обеих сторон!!!).

Посты, насколько я знаю разные бывают сторгие и не очень. Масленичная неделя, тоже постная - мяса нельзя есть. А потом до пасхи, никаких продуктов животного происхождения, тоесть нельзя ни мяса, ни рыбы, ни масла сливочного, ни яиц! Вашим уделом станут кашки, овощные салатики и тп.

Мясо и яйца нельзя.

Лучше вообще не есть. Хотя все зависит от поста - строгий или не очень