Что нельзя кушать в пост? (завтра он наичнается)

Начался Рождественский пост, который продлится 40 дней, до Рождества Христова – 7 января. Во время поста не разрешается употреблять мясо, сливочное масло, молоко, яйца, сыр. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста уставом запрещаются рыба, вино и елей.
Понедельник
САЛАТ С ЧЕРНОСЛИВОМ
ЩИ

Вторник
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С СОЛЕНЫМ ОГУРЦОМ
ОТВАРНАЯ ФАСОЛЬ ПО-МОНАСТЫРСКИ

Среда
САЛАТ ИЗ ТЕРТОЙ МОРКОВИ, СВЕКЛЫ, КАПУСТЫ И ЛУКА
РАССОЛЬНИК ОВОЩНОЙ

Четверг
САЛАТ ИЗ ТЕРТОЙ МОРКОВИ С КАПУСТОЙ КОЛЬРАБИ
ГОРОХОВЫЙ СУП С ЛУКОВНИКОМ

Пятница
САЛАТ ИЗ БЕЛОЙ ФАСОЛИ
КАРТОФЕЛЬ С ГРИБАМИ

Суббота
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С ЯБЛОКАМИ
РЫБА, ЗАПЕЧЕННАЯ В КАПУСТЕ

Воскресенье
ВИНЕГРЕТ ИЗ ОВОЩЕЙ
ВАРЕНИКИ С КАПУСТОЙ

кушай все что хочешь и не засирай мозги мракобесием

нельзя кушать негатив, брань, осуждения, обсуждения, ибо вырвет тем же. Что до еды - у каждой церкви свои "посты".

В Великий пост нельзя употреблять в пищу продукты животного происхождения (мясо, молоко, яйца) . Есть рыбу разрешается на праздники Благовещения Пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье. Но замечу, что церковный устав ("Типикон"), содержащий эти указания, больше рассчитан на монахов, а не на простых мирян. Да и в нашей стране условия несколько другие, чем в Иерусалиме, откуда устав пришел в Русскую церковь. Даже в духовных школах Петербурга разрешено есть рыбу во все недели Великого поста кроме первой, крестопоклонной и страстной (третья и последняя недели поста) . Что касается морепродуктов, то здесь особых ограничений нет. Кальмары, креветки, мидии к употреблению в Великий пост разрешены. Но не стоит сводить пост только к гастрономическому воздержанию и рассматривать его как "православную диету". Есть люди, которые строго соблюдают все предписания поста, но на всем его продолжении ни разу так и не заходят в храм.. . А ведь пост это в первую очередь очищение души, а не желудка.

Этот пост самый легкий - с него можно начинать. Мясо-молочные и яйца нельзя. Но можно рыбу 4 дня в неделю. Ежедневно овощной супчик. Каша гречневая с летними заготовками. Очень хорошо мед. Картофель, макароны насыщают, но нужно следить за количеством - а то будет перевес. Вечерком хочется еще чего-нибудь пожевать - тут хорошо на помощь приходят семечки ( если финансы позволяют - орехи) . Плов (моркови, лука побольше) . Винегрет - самое то! Успеха!

Пост - действо, в первую очередь, духовное. Дело не в содержимом брюха, а в содержании духа...

Продукты животного происхождения.

Начинается пост с 28 ноября. Ограничений в еде в пост много-не каждый это сможет выдержать.

Есть статья Как поститься с поьзой для здоровья, там правда, речь идет о Великом посте (перед пасхой) , но основные моменты можно взять и для текущего поста: http://www.vitgar.ru/vertikalnoe_menyu_levoe_nignee/stati/stati_o_pitanii/postimsya_s_polzoj_dlya_zdorovya/