а что вы берёте покушать с собой на работу?

Тонкий лаваш, смазываю майонезом, на него тру на крупной тёрке колбасу, сыр. Сворачиваю тонко в трубочку, и в холодильник.. Утром в пакетик или в фолгу, и на работе с чаем. А, что на лаваш положить, это можно по разному, фантазировать!

я на работе не ем

беру, что есть дома: плов, суп, каши, фрукты, салаты овощные, иногда мюсли с кефиром, вареную рыбу, вареное мясо с овощами, но никогда -пирожки, беляши, только вареное

я не работаю... а сыновья берут первое... муж не берет ничего

Ничего ))) на завтрак чашка кофе и на работу, а там у нас столовая есть.

Бутерброды

Кофе.

Тоже самое что и дома ем)) ) - Мясо/куру/рыбу с гарниром, сладкое к чаю))

боже мой! Ничего естественно!

стараюсь фрукты и йогурт.. .
мюсли лежат - йогуртом их и заливаю.. .
или кашу быстров завариваю....

мне не приходится есть на работе...

что-нибудь полезное. давно не ем вредную еду (стараюсь) , а в кафе, то что я ем не приготовят.

еду

Сейчас лето, жара. Я стараюсь держать себя в форме, но совсем не есть нельзя, вредно для здоровья. Поэтому я в понедельник беру на работу 3 вареных картошки и 3 вареных яйца. Остальное все покупаю по пути на работу. Н а работе есть холодильник (кстати мой старый, принес когда купил новый). Короче я делаю окрошку. Мне её хватает на неделю. Доливаю кефиром, дорезаю овощей, колбаски, крабовых палочек. дешево и сердито!!!

не тяжёлую пищу. у меня работа физическая-если наемся потом тяжело..

селедку

ролтон..)))) ) хотя я не работаю