Нарежьте морковь кусочками по 3,5 см, лук – тонкими кольцами. Помидоры без кожицы (или консервированные) разломайте ложкой на кусочки. Нут промойте. В толстостенную посуду с крышкой выложите курицу, морковь, лук, помидоры, нут, влейте бульон, ¾ стакана воды, добавьте имбирь, куркуму, корицу, чили, 1 ч. л. соли, 1/8 ч. л. перца.
Доведите до кипения. Накройте и тушите на среднем огне 15 минут. Добавьте цуккини, разрезанные на 8 частей (сперва поперек, а затем, каждую половинку – вдоль, на четыре части) . Готовьте еще 15 минут.
Кускус (см. ниже) разделите на 4 порции. Сверху выложите на каждую тарелку курицу с овощами и бульоном. Подавайте блюдо горячим. Приятного аппетита!
Как приготовить кускус:
2 стакана кускуса смешайте с ½ ч. л. соли, 1/8 ч. л. перца и 2 ст. л. оливкового масла. Вскипятите 2,5 стакана воды. Вмешайте третью часть кипятка в кускус. Слегка прижмите кускус вилкой, накройте пластиковой пленкой и оставьте на 3 минуты. Повторите действия дважды с оставшейся горячей водой. Комочки разомните вилкой.
Ингредиенты на 4 порции:
Куриные бедрышки без кожи – 8 шт.
Морковь – 3 шт.
Лук – 3 шт.
Помидоры – 400 г
Нут (турецкий горох) – 1 банка (430 г)
Бульон куриный – 1,75 стакана
Имбирь молотый – 0,5 ч. л.
Куркума молотая – 0,25 ч. л.
Корица молотая – 0,25 ч. л.
Чили порошок – 0,125 ч. л.
Соль, перец молотый
Цуккини – 2 шт.
Кускус (на гарнир)
Прочее кулинарное
Дайте, плиз, рецепты с кускусом!!!!
приготовьте 400 мл куриного бульона. Нарежьте 2 лука-шалота и 1 зубчик чеснока, нарежьте 350 г маленьких цуккини. Пожарьте овощи в 2 ст. л оливкового масла 4 минуты, добавьте по вкусу соль и чёрный перец. Влейте в сковороду кипящий бульон, всыпьте 225 г кускуса. Уберите с огня и дайте подойти под крышкой минут 10,чтобы весь бульон впитался. Разогрейте ложку оливкового масла, выложите 225 г очищенных креветок и разогрейте их. Добавьте креветки и пригоршню резанной мяты в кускус, перемешайте и подайте с соусом харисса (чили, чеснок и оливковое масло).
Похожие вопросы
- дайте плиз рецепт
- Девочки, дайте, плиз, рецепт ВКУСНЫХ блинов. Потеряла свой рецепт, подруга дала свой, но они все
- Дайте, плиз, рецепт пирожков с начинкой из рыбных консерв и риса.
- Дайте , плиз, рецепт пельменного теста!
- дайте плиз рецепт на маринад шашлыка!!!
- Дайте плиз рецепт блинов.
- дайте плиз рецепт вкусной пиццы но только чтоб без мяса.
- Дайте, плиз, рецепты соусов для сырной доски?
- Дайте плиз рецепт похвалы (То что на море В Крыму по пляжу продают)
- Дайте, плиз, рецепт какого-нибудь вкусного несладкого пирога, который сами испробывали!?