Как сварить овсянку? Просто на воде и соли!?

на воде минут 5-7 и порезать в нее любые свежие фрукты, добавить немного корицы
очень питательно, заряжает энергией на целый денть, вкусно, быстро, а главное - ПОЛЕЗНО!! !
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

да, потом можно добавить немного молока и, по вкусу соль, сахар...

Да, беру овсяные хлопья или Солнышко ( №1или2 или 3) .3 столовые ложки +щепотка соли+1 чайная ложка сах. песку+ 2\3 стакана воды ( или стакан) . Иногда добавляю ложку сухого молока и горсть мороженой черники. И на 2 минуты в микроволновку. И так каждый завтрак много лет. Очень здоровая и полезная еда.

овсяные хлопья (геркулес) - 1\2 ст
яблоко- 1-2 шт

Приготовление
Засыпать хлопья в кипящую воду, дождаться повторного закипания, убавить огонь и варить под крышкой примерно 20 минут.
Яблоки помыть, почистить и нарезать средними кубиками.
Убедиться что хлопья разварились (примерно 20 минут варки) , засыпать яблоки. Довести до кипения. Если хотите, чтобы яблоки чуть хрустели внутри, то сразу выключайте огонь.
Если предпочитаете хорошо проваренные яблоки- варите еще 5-7 минут. Укутайте кастрюлю с кашей полотенцем и дайте отдохнуть минут десять.
Если калорийность для вас не важна, то в готовую кашу хорошо добавить ложку меда, или распаренный изюм. В противном случае, для того чтобы разнообразить вкус, можно посыпать нарезанные яблоки корицей и дать им постоять минут пять, прежде чем засыпать в кашу.
Так же попробуйте в овсянку на воде добавлять другие фрукты и свежие ягоды. Крыжовник, виноград, рябину, сливы лучше поварить минут пять, как и яблоки, с кашей. Клубнику, малину, чернику, ежевику, персики, абрикосы смородину кладите непосредственно перед едой. Даже пара листиков мяты и ложка меда изменят восприятие овсянки и сделают ее более привлекательным блюдом.
Приятного аппетита!

На 3 ст. л. геркулеса беру 0,5 стакана воды+0,5 стакана молока, вырю 10 мин. Добавляю щепотку соли, 1 ст. л. раст масла. Можете добавлять сахар, варенье, орехи, ягоды и т. д.

Я всегда на молоке варю, с добавлением соли и сахара.

можна на воде и соли, а потом по вкусу добавить молоко, сахар и сухофрукты

Я варю овсянку (Солнышко) так: на стакан воды 4 столовых ложки геркулеса. Без молока, соли и сахара .Ставлю в микроволновку на 3 минуты. Такая каша полезна, снижает холестерин, выводит вредные продукты из организма.

Можно без варки. Нужна мелкая овсянка - заливаешь кипятком, соль по вкусу.