Самй полезный фрукт?

Фруктов на свете много и каждый из них полезен по своему и все вместе.. . но для здоровья лучше употреблять те фрукты которые растут в вашем регионе. . они генетически к Вам предрасположены. . проконсультируйтесь с гастроэнтерологом по вопросу кислотности и смело кушайте необходимый вам фрукт в любом количестве.. . лично я очень люблю фейхоа. . масса йода и кислую клубнику напоминает... будьте здоровы....

Самый полезный фрукт на Земле

Апельсины, богатые витаминами В, С и А, предотвращают и лечат множество недугов.

Они способствуют очищению крови, тонизируют весь организм, наделяют его жизненной силой и энергией, улучшают аппетит. Апельсины содержат противоцинготные вещества и поэтому предотвращают и лечат цингу.

Они также лечат запоры. Они полезны при анемии или малокровии, несварении, потере аппетита, слабости и вялости за счет содержащегося в них витамина В.

Ученые-диетологи считают, что по комплексу свойств апельсины оказывают омолаживающее действие на организм.

Считается, что в связи со сравнительно большим содержанием калия и разнообразных витаминов плоды апельсина полезны при гипертонической болезни, атеросклерозе, болезнях печени, ожирении, подагре. Полезны не только фрукты, но и сок, полученный из них. В апельсиновом соке содержатся сахар, лимонная кислота, клейковина и органические соли, такие как цитрат натрия.

Современные медики рекомендуют для улучшения жизнедеятельности кишечника и профилактики запоров утром натощак и вечером перед сном выпивать стакан апельсинового сока или съедать один-два плода. Издавна апельсиновый сок употребляли для лечения долго не заживающих ран и язв, а водный отвар из корок, особенно незрелых плодов, служил кровоостанавливающим средством при чрезмерно обильных менструациях и маточных кровотечениях.

Апельсиновый сок имеет противовоспалительные, противовирусные и противоаллергические свойства, препятствует образованию тромбов. А недавно выяснилось, что сок свежих апельсинов способствует снижению холестерина в крови. Даже сухую кожуру апельсина китайские медики с успехом используют для лечения не только кашля и простуды, но и злокачественных опухолей молочной железы.

не очень фрукт, скорее, ягода -инжир

Все полезно, что в рот полезло:)

самый полезный фрукт - это я! мне часто друзья говорят: "ну ты и фрукт! "
а я ведь пользу приношу )))

апельсин!!!! полезный, а каааааакой вкусный!!!!

Хурма. Сколько в ней витаминов и главное йода!

Тот, который ты любишь!

По мне лимон
Хотя в каждом фрукте свои витамины

Яблоки.

грейпфрут

Банан убийца обезьян!

полезный.

хурма и неипёт

абрикос