Что полезнее фрукты или овощи??)) ))

Ешь все, если есть возможность)

Чем больше фруктов и овощей, тем лучше.

В огурцах 98% воды, чуть минеральных солей и остальное клетчатка. В картофеле много крахмала который достаточно калорийный и есть немного витаминов, в арбузах влага и немного фруктозы и клетчатка, в моркови провитамин А который в организме в витамин превращается, в свекле витамины и сахароза т. д. Во фруктах больше витаминов, а такие ягоды как виноград очень калорийны, хотя арбуз перед этим указаный тоже ягода. мое мнение таково - полезное то что выросло в стране. Это полезно минимумом обработки и полезно производителю. Грядёт мировой кризис продуктовый. Надо надеется только на себя. А госпрограмы дотаций семеноводческим хозяйствам нет. Урожайность можно в разы поднять.

Колбаса

Ну конечно и то и другое)))))))))))))) ) кушайте всё подряд)))))))))))))

Натуральностью! (если со своего сада-огорода)

думаю фруктозав фруктах питает мозг что полезнее чем другие места

так нельзя делить: овощи, либо фрукты. в них содержатся разные витамины и микроэлементы, и в зависимости от того, чего не хватает вашему организму, вы должны решать, чего больше всего должно быть в вашем рационе, но ни в коем случае не исключать одно или другое

и то и другое. Из овощей я люблю больше всего пельмени (ШУТКА)

и то и другое каждое по своему

Овощи! И фрукты!

овощи но фрукты вкуснее

Белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы

Овощи чаще попадают в рацион питания

одинаково, главное есть!!!!

и то и другое)))

Кусок сала с черным хлебом) шучу.... конечно, то и другое....)

полезней все то, что натуральное.

Правильное питание полезно, правильное сочетание фруктов и овощей с другими продуктами полезно, правильное количество употребляемых фруктов и овощей полезно... сравнивать бывает вредно — теряется полезная информация ))))))

И то и другое)