Кто нибудь знает семечки чем нибудь полезны?(семена подсолнуха)

Полезные свойства семечек

Интересно, что люди долгое время не знали основного качества цветка. Жареные семена подсолнуха, или семечки, издавна являлись лакомством. А благодаря разной степени прожарки семечки имеют широкий спектр вкуса, аромата и послевкусия. Появившись в начале 18-го века, подсолнух быстро распространился, причём наряду с масличными сортами культивировались и сорта с крупными семенами — для еды. Семечки — очень полезный для человека продукт. Семена подсолнечника — главный поставщик в организм человека полиненасыщенных жирных кислот. В них сохраняются «живые» компоненты — фосфолипиды, стеролы, жирорастворимые витамины, препятствующие старению

Богаты подсолнечные семечки витаминами, укрепляющими кожный покров и нормализующими кислотно-щелочной баланс. К примеру созданный на основе семечки насыщенный отшелушивающий скраб для тела, удаляет омертвевшие клетки и шероховатости с поверхности кожи, создаёт ощущение «обновлённой» кожи и оказывает комплексное воздействие, в целом улучшая её состояние.

Семечко является средством профилактики атеросклероза, инфаркта миокарда и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также помогают при заболевании печени и желчевыводящих путей. В семечке около 20 % белка, в состав которого входят незаменимые аминокислоты.

Полезнее семечко в скорлупе, чем без неё. В очищенных семечках жиры окисляются.

семечки - аппендицит - больняк на 3 месяца! вот главная польза!

пока их ешь - не куришь, а ешь их, пока не кончатся, так что не куришь долго.. . польза очевидна))

Сырые от глистов натощак!

много амино-кислот

Конечно !
Источник витамина Е, ненасыщенных жиров и белков
И НУЛЕВОЕ СОДЕРЖАНИЕ САХАРОВ

В семенах содержатся ненасыщенные жирные кислоты, очень нужные организму, антиоксиданты, белок, витамин Е и др. Только зубы берегите!!

питательны

там белок есть... вроде