Что полезного в горчичном масле?

В горчичном масле — вещества, обладающие мощными бактерицидными и противоопухолевыми свойствами, много витаминов (E, A, D, B3, B6, B4, K, P), является источником Омега-3 и Омега-6

Полезные свойства.

Витамин РР. Благодаря такому витамину:
1.Система пищеварительная работает «в улучшенном режиме» .
2.Осуществляется энергетический обмен в организме.
3.Повышается активность мозговая.

Витамин женский (В6). Благодаря такому витамину:
1.Отлично поддерживается баланс гормонов.
2.Работа нервной системы улучшается.
3.Холестерин в крови регулируется.

Витамин В4. Благодаря такому витамину:
1.Интеллектуальные способности улучшаются значительно.
2.Предупреждается печеночная инфильтрация жиров.
3.Организм получает лецитин.

Витамин Е. Благодаря такому витамину:
1.Организм вообще не испытывает кислородного голодания.
2.Обмен веществ постепенно улучшается.
3.Организм приобретает «радужность положительных состояний» .

Полезное свойство масла горчицы – витамин К. Благодаря такому витамину:
1.Нет никаких кровоизлияний.
2.Отлично усваивается кальций организмом.
3.Быстро заживают любые порезы.

Масло такое содержит и очень редкий витамин – D. Благодаря нему горчичное масло:

1. Регулирует уровень инсулиновый в крови.
2. Метаболизирует фосфор, кальций.
3. Предотвращает диабет второго типа.
4. Не дает развиваться астме тяжелой форме (у детей любого возраста) .
5. Сохраняет целостность костей.
6. Поможет спастись от многих инфекций бактериальных.
7. Усталость снимает (любой «степени») .

а вот ссылочка на вкусняшки с горчичным маслом

http://tk-prometei.ru/recepty_s_gorchichnym_ma

Много его не съешь ))).
Хорошо сочетается в салате с помидорами, репчатый лук, чуть- чуть болгарский перец+ китайский уксус+ п/масло.

омега3 самое полезное. но вкус очень на любителя