Какую пользу приносят лимоны?

Польза лимона

Лимон — великолепный антисептик, противоцинготное и антитоксическое средство. Трудно переоценить полезные свойства лимона.

Показаниями к применению лимона являются:

простуда;
кашель;
ангина;
грипп;
лихорадка;
желудочно-кишечные заболевания;
мочекаменная болезнь;
авитаминоз;
гипертония;
сердечные нарушения;
астма;
ревматизм;
подагра;
склонность к кровотечениям;
рахит;
туберкулез;
желтуха;
дифтерия и др.
Лечение простудных заболеваний. Лимон эффективно борется с ангиной, простудой, фарингитом, гриппом и другими инфекционными заболеваниями. При простудных заболеваниях рекомендуется пить теплое питье с лимоном через каждый час. Больное горло нужно полоскать раствором соли с лимонным соком.

Пищеварительная система. Он способствует понижению кислотности желудка, соответственно, избавляет от изжоги, отрыжки и от вздутия живота. Регулярное употребление этого продукта избавляет от запоров и диареи.
Печень. Лимон выводит из организма шлаки и вредные вещества, тем самым облегчает функцию печени. Способствует усилению действия ферментов печени и разжижению желчи.

Костная система. Он формирует костную систему ребенка, находящегося в утробе матери.

Кожа. Сок лимона широко применяется в косметологии. Оливковое масло и лимонный сок – это прекрасное средство для избавления от мимических морщин.
Разбавленный водой сок лимона лечит прыщики, гнойнички, а также выводит веснушки и пигментные пятна.
Освежите лицо зеленым чаем с лимоном, и на нем обязательно появиться здоровый румянец.
Лимон является отличным успокаивающим средством при раздражении кожи от укусов насекомых или ожогов крапивы. Для избавления от дискомфорта необходимо положить дольку лимона на пораженный участок кожи, и через минуту боль уйдет.

Ноги. Лимонные ванночки – лучшее средство для снятия усталости и отечности ног.

Голова. При головных болях рекомендуется производить массаж височной области головы при помощи лимонного сока. Существует еще один способ избавления от головных болей: положите на 3-4 минуты несколько долек лимона на лоб – боль «как рукой снимет» .

Волосы. Ополаскивая волосы водой с лимонным соком, они приобретут необычайную пышность и шелковистость.

• Лимон является антисептиком и борется с патогенными бактериями и гниением тканей. Он также является противоцинготным и антитоксическим средством.

• Свежевыжатый лимонный сок показан при изжоге с повышенной кислотностью. Лимонная кислота расщепляется в процессе пищеварения на щелочные компоненты, которые и понижают кислотность желудка. Лимон помогает при вздутии живота и отрыжке. При регулярном употреблении свежего сока лимона проходят запоры и диарея.

• Лимон улучшает работу печени, помогает вывести из организма различные яды и мочевую кислоту, вызывающую повреждения органов и тканей. Он разжижает желчь, является лекарством против малярии.

• Свои полезные свойства лимон проявляет при хроническом ревматизме и подагре; полезен при склонности к кровотечениям и, в частности, при маточных кровотечениях. Лимон принесет пользу при рахите и туберкулезе. Во время беременности поможет формированию костной системы будущего ребенка.

• Благодаря высокому содержанию калия, лимон питает мозг и нервные клетки. Кальций в лимоне укрепляет кости и зубы. Магний в сочетании с кальцием играет большую роль в формировании альбумина в крови.

• Лимон полезен при астме, желтухе, простуде, кашле, ангине, дифтерии, гриппе, лихорадке.

• Лимон благоприятен для печени, поскольку усиливает действия ее ферментов. Из свежего лимонного сока печень производит ферментов больше, чем из других продуктов питания.

Поможет при простуде. .

Для борьбы с гриппом выпейте стакан горячей воды с соком лимона. Ваши ноги в это время должны быть погружены в глубокую емкость с горячей водой с добавленной в нее горчицей. Глубина воды должна почти доставать до колен. Добавляйте горячую воду пока можно будет терпеть и пока вы не начнете обильно потеть. Во время этой процедуры в комнате не должно быть сквозняка. Вам следует находиться рядом с постелью, чтобы быстро до нее добраться и избежать переохлаждения. Вместо ножной ванны хороша и полная ванна с горячей водой. Лимонную воду следует пить каждый час, пока вы не почувствуете, что симптомы болезни ушли.

Но главное не забывайте, что прежде чем начинать занятия самолечением, необходимо проконсультироваться в вашим врачом, потому что данный метод может не подходить именно вам.

Получается вкусная выпечка, а также придает вкус рыбе.

Польза лимона для здоровья

Мякоть плодов содержит значительное количество органических кислот (лимонная, яблочная) , пектиновые вещества, сахара (до 3,5 %), каротин, фитонциды; витамины — тиамин, рибофлавин, аскорбиновую кислоту (до 0,085 %), рутин, флавоноиды, производные кумарина, галактуроновую кислоту, сесквитерпены, гесперидин, эриоцитрин, эридиктиол. Все эти вещества служат нам отличную службу!
Вот, скажем, органические кислоты, витамины, каротин, пектиновые вещества очень полезны при желудочно-кишечных заболеваниях, мочекаменной болезни, авитаминозе, гипертонии, сердечных нарушениях.

Польза лимона для красоты

Если у вас расслаиваются ногти, не спешите покупать дорогущий лак в аптеке. Купите лимон! Его корочки помогут укрепить расслоившуюся ногтевую пластину и избавиться от грибка. Для этого нужно просто протереть лимонными корочками ногти или делать ванночки с добавлением лимонного сока.
Ополаскивание волос водой с добавлением лимонного сока придаст им пышности и шелковистости.
Лимон полезен не только для лица, но и для ног. Теплая ванночка для ног с лимонным соком поможет снять усталость и избавит ваши ноги от отечности.
Хотите подкорректировать свой вес? Лимон и тут поможет! Сок одного лимона нужно выжать в стакан, долить доверху теплой водой и добавить мед по вкусу. В первый день можно выпить сок трех лимонов, во второй – четырех лимонов, в третий и в четвертый дни – пять, в пятый – шесть, а шестой – снова трех лимонов!