продукты такие стали, что кажется все искуственное, мертвое, ненасыщенное! сыр совсем перестаоа покупать!

Почему нам предлагают в магазинахотраву? Почему лгут, что нормальное сливочное масло вредно, что натуральное сало — вредно, что жирное молоко — вредно, что употребление этих продуктов приводит к заболеваниям сердца? Почему рекомендуют есть каши типа «раз — и готово! » , настойчиво утверждают что масло «первого отжима» по цене полтора доллара за бутылку — это то, что нужно именно вам, именно вашей семье? Потому что им нужны наши деньги, им нужны наши доверчивые души, им нужна наша вера в хороших и честных людей. Ваша больная печень — это ваша больная печень. Аллергия вашего ребенка волнует только вас и военную призывную комиссию — и по разным причинам. Но ваш труд, ваши финансы нужны многим.

— сухие завтраки — сварим нормальную кашу — обезжиренное молоко — предпочтем ему или жирное молоко или, еще лучше, кисломолочные продукты с КОЕ больше, чем 106/г — соки из пакета — отожмем их сами (цена на апельсины это позволяет) либо съедим фрукты-овощи — бульонные кубики — лучше сварить суп даже на воде (!) и заправить сметаной

ну, не всё так плохо!
есть домашние заготовки из овощей и ягод, мёд и пр ...

я купила вчера луку, моркови, свёклы.. . орехов, разных, семечек тыквенных ...можно зелени и авокадо :))) ( картошка мука, яйца и и пр дома есть, лук растёт на подоконнике :)))
1 на завтрак: бутерброд с пастой: отварная морковь, свекла, чеснок и орехи - сытно и полезно, кофе.. .

2 салат: зелень, авокадо и яйца в основе, остальное: рыба и овощи, добавки разные. .

суп: борщ с фасолью: сытнее :)))

3 второе: картофель, грибы, лук - вкусно и ненапряжно,

ужин: гречка, печень, овощи и зелень

ну, да. наш алтайский сыр 25 лет назад был СЫРОМ. теперь хрень.

Не фиг было убивать СССР.

ведро помой

не покупаю вообще молоко, кефир, сметану в магазине, только домашнее на базаре, яйца стараюсь тоже домашние, масло беру иногда, использую для готовки жир свиной-вытапливаю из сала, мясо тоже на базаре, кур приходится покупать в магазине и заметила, что они проколотые, читала, что их при заморозке шпигуют каким-то раствором, чтобы вода оставалась у них внутри, жуть

МАСЛО СЛИВОЧНОЕ КУПИТЬ СТАЛО ПРОБЛЕМОЙ!! ! А СЫРУ СТОЛЬКО НА ПРИЛАВКЕ ЧТО ГЛАЗА РАЗБЕГАЮТСЯ... И МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО НАЗВАНИЯ РАЗНЫЕ А ДЕЛАЮТ ЕГО ИЗ ОДНОЙ МАССЫ.... ВОТ И Я ПЕРЕШЛА НА ОВОЩИ И ФРУКТЫ.... НУ ЕЩЕ ЯЙЦА И МЯСО С БАЗАРА... ЧТО БЫ ДОМАШНЕЕ БЫЛО...